 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
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发表于 2012-11-13 17:53
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看了下边粥,更像买黑芝麻了(转帖):" w2 s% U# h1 \% Z7 f7 U
每天坚持喝一碗粥,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。$ X' h5 T9 C8 g8 O
: U& {# a4 q1 }! O+ O" ~0 `# K1 u黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
# S4 ?" s6 L" Q大米(2把)红糖
, c ? p9 C8 w2 s3 r0 W7 E- n另外核桃也可以换成花生米。0 _. }# [ ?. h1 G0 M. {. }0 _& J
以上是两个人的量。
* \- H, N2 j) b& \: P* ^$ d我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!1 e8 A% D9 M4 }7 n" Q8 j4 b, ^! x
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另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。* ` |* v, Y( z, O; I3 K2 ?
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2012-11-27 09:36 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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