 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。5 }. p$ J+ |# K, F. B2 p
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
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9 l @3 V* q4 r2 C3 [; M至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。0 @+ [8 p3 { Y$ b4 I3 F
) ~ _: J, _8 p7 Q: \! }所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。% C0 P& W7 s x* U' C/ N$ X; U
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白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！$ ]8 I+ p1 Z# d, P$ ?7 Y0 i
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之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
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! w9 W$ K1 y" C. P( A; S4 E2 M7 O至於如何煮白木耳：
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5 B# W1 j% B1 e2 J1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。, m! d5 n. V3 J' s. A- x
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2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。
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) e+ L X" e) b9 O3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。
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& l2 V: g* R& X0 k4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
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5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。$ h( i, M+ b; K* A! L& S
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6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。
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4 f# U: J0 E* t我一星期煮一片，約可吃五天。
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% }9 k( P2 `/ R一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：6 D$ o5 n( z( O
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吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。$ L$ T/ n! a v$ `1 m9 o. q
, [% R2 x% g& \- j2 y我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
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