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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg / h. g( P! |$ b9 b

! g1 L. ^) B$ m2 u' E" w7 n每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
& c; I6 l4 c1 p. U4 j+ G5 h因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。6 Q: U7 M# l% T/ E  F( p' n
其实,俺是爱吃辣的北京人。2 r0 E2 Z5 D( V/ F
& F# I3 h" {8 i2 l5 J
很希望在多年后,到四川去养老,! O6 M0 s" L" b
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。! _6 H# ^  ^' u0 ~- A
辣,当然是最少不了的。
4 Q" ?  N$ G# u
* ~: B: Q! L9 U" z  k鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
. o7 g& s4 j; Y- ]0 T$ k解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。& J# l. ^- B( i9 `4 K6 M
回味无穷是必然~~~~~~~~~~- K  T; J: g. Y& N+ Y9 E$ m4 B
- t* q5 |* _+ c- U$ N

2 @  S* Y, l/ ~- W/ R/ q  n 2.jpg
. p) ~3 R: n! Q  y************ 鱼香烘蛋 **************" y& K9 B, V+ `4 N: Y4 ^) L/ T$ n

" m3 d; u5 O0 C0 L材料:+ [% K& [( i( E' K* g- F
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许) @1 t' }0 G6 T6 Y. L; D& j+ ~

( o( A+ ?! l2 D% G" A做法:
4 d2 W8 w; S* A) P  @1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
/ `- T7 B: p  `% s* {! }1 S2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
# H9 e; v0 M/ g) B' P' W4 U9 [0 N5 `3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
4 m8 y1 F1 f. T) \& B4、水发木耳撕成小块,蒜切末- ]# `$ G# J; n0 K# m
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
5 C4 q" R/ }0 }% L$ x6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
- c, q2 m# m  Q9 A! D7、倒入木耳块翻炒一会
# y* T2 [: v1 B3 ?8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
- O! F0 g( `1 H; E& y6 n( q4 F' p6 I9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
3 B1 L+ o0 ]& q* ]  m4 {4 X10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可6 t; W: \1 }7 h8 o) v0 ^) B

+ J- a5 n- b$ M" |: q+ R备注:
2 Z! m# f( ~0 P3 ]( l1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
5 p4 Y# X; N5 M; P! y4 i& `8 E$ F2 \2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段  l& c/ D- z- k4 W# _1 V/ s- R
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事1 s! r* m" X. s5 ~, f" B3 K

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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