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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg * o- D7 d0 N1 S; \; ?( P; A  h

/ j2 T" t$ v$ E+ j) [. X- A每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
3 z" c" B2 w. N7 d因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。2 B8 H; \  \0 K) c( e
其实,俺是爱吃辣的北京人。
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& ?% Y- q2 N, u6 ^7 @% C! i& G0 d很希望在多年后,到四川去养老,$ }% B+ L1 s$ p
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。6 _/ z& D1 K" h$ M3 k' w5 U+ o% V
辣,当然是最少不了的。
: Y7 B+ |% r% |% M& U 6 n8 ]9 u* w. E. R# j
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
# B; ?0 r7 F: g7 W) H3 p解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
( b1 t' |2 b" l. M  w  Y8 ]回味无穷是必然~~~~~~~~~~
2 {( M  E0 e" G; ] 0 Z' J0 [8 s' e8 X$ \2 x

2 }, o3 t( d5 Q/ Q: P) r9 i0 d! C 2.jpg
+ G+ Z3 }# s) Z9 [; {0 C) \( h************ 鱼香烘蛋 **************
& t5 R: _: q8 y $ Y; u; t) a8 s" ]5 E  P4 J0 w
材料:
1 d# @+ u" _( P# \8 l. E% l5 L& }鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许, k4 T3 s! }" Z$ ]" Z
. D1 @( B( [% t, `2 S- t/ {
做法:
+ d( B' J' R; v: C; |1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
: }' S$ D$ p( v# X2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀! _- m0 o0 m( ^1 a7 a* f
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用. a9 x7 C7 k) A$ ~7 g; n
4、水发木耳撕成小块,蒜切末0 r& `; U& d4 W* _# |! e
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用! E8 F6 \& i$ }& z
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香5 i* L& J+ k& x- W! ^; N& {
7、倒入木耳块翻炒一会
% M1 T% h  z+ R* l! a8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
8 n3 Y+ I. C% ?+ ?, [5 F9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可" J) I* b8 H0 s4 E! x
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可$ B0 W% f6 ^& l

. ~4 ^& W, Y7 [+ {备注:. y5 v% s! _0 E& D7 t- Y! a$ e
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高$ l# s. x& S, m( q: Y
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段1 E( {1 U& @* ]! ~/ m
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事$ v/ T  A" [8 N; b( l% b( C

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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