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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" F0 @: t, |- u8 N2 t& x" q, O/ `9 \( W) N2 H
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
5 u- _2 @0 A  a因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
3 j4 F: L1 }6 b: L  a: `, q其实,俺是爱吃辣的北京人。! X* I1 h1 L0 ], _9 @9 X
: }* M5 ?! A9 B: U/ g( U0 y
很希望在多年后,到四川去养老,
  `, g$ D: v# z8 m- _8 M吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。- t/ G8 v+ ]5 o: p5 `$ F
辣,当然是最少不了的。
0 U, E. H9 K( J ! K% \: L' p% @/ [, w
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
0 w: e  k7 q5 j$ }" n! a解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。/ v' Y* x+ s# v' I/ @( P- Q
回味无穷是必然~~~~~~~~~~% Q' M$ r) R8 L1 A
+ K/ w& f# o) Y

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( D" n/ ^& o+ M. V************ 鱼香烘蛋 **************
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2 n) K$ K. v% @8 u' q/ t材料:1 `  D$ n! R% ?: j- o& V
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许! \* r: `7 `& B) M, ^
& B/ n! A+ d! O: b* A, Z$ V
做法:0 W5 q& p5 h& P& D) B- ?0 \
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀) [2 C2 z7 g* `  G" I
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀' o6 Y8 J4 [9 Z7 o$ W7 g# K
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
+ w) L- X2 V/ v- Z/ M* f2 J7 h; A4、水发木耳撕成小块,蒜切末; A0 b6 e9 a0 k. H4 p. N
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
5 f$ m  t) e* T2 x! r& n6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香2 ~5 ^% Y. {- P: H1 S
7、倒入木耳块翻炒一会
- h# P8 y& e: Y8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水9 u. ?$ }" B5 b6 ^" M% M
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
/ V0 x1 R  p' D6 @  a0 H1 I10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可9 [/ Q8 w' m* D  ?( C& E
( J, u4 {% d, m
备注:
3 f1 X0 c' G6 N! W  X' R0 }1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
! A3 K  W! E3 q6 f( O) [2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段9 L: v4 v: e; h
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事5 q+ U; b: U. i" H# o/ s
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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