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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
5 a8 Q- }' ]" h% o因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
- k2 m& M! K* A# ]其实,俺是爱吃辣的北京人。# N; H7 w# z4 y# S4 T( n' z4 A

* T; h% I# j: i% N很希望在多年后,到四川去养老,* R/ {3 f! h1 [5 x
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。6 Y( f6 S; J1 t* Z( [
辣,当然是最少不了的。* Y8 [! M# \1 W3 P7 t% g

# G7 o: R' q0 K( g2 c/ U: n鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
' e- g: |# O8 x解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
2 V% |0 L, t" X回味无穷是必然~~~~~~~~~~7 Z, ?* c0 ^4 q
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) z: l) i) X) Z% }; a! z
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************ 鱼香烘蛋 **************
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, {, Q  E2 F, @3 E% e6 V材料:, I( g  z$ N! }0 D2 {& y7 D7 A
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:
: H/ E3 E6 W$ R( F6 q4 \7 D( L6 n1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
8 `8 F- H$ K  K& g- |& v2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
6 x$ y4 w! G4 L  r  k. w) v3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用! b! b$ B  l, b' c1 C
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
3 \6 |, z- v6 I( T5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用/ m% B5 C  N+ K" I0 F' U
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香1 n9 s4 ~( T# f, {8 R
7、倒入木耳块翻炒一会) L8 Z# N7 S5 S" B
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
2 _; A) t6 i8 `4 k9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
0 Q1 S( S8 ]% j/ {10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可0 Y& E" X# e5 w
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备注:% D+ ]' B. _- q$ a' T/ z0 w- c
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
' h6 I6 e( E' |2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段; m4 }* A6 z0 o) k7 n+ n7 F5 X
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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