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顽固的“轮状病毒”/ t) U$ [% z& n) |- ^
引起秋季腹泻的元凶是“轮状病毒”。它的生命力极强,即使在50℃的高温下或零下20℃的严寒中,它都能不吃不喝地活着。一到秋天,它就来了精神,伺机侵入人体,经口到肠,繁衍子孙,很快就成了气候。于是,被它侵入的宝宝就腹泻了。
5 s5 ^& V" Z7 B6 n: ]& A. w应对秋季“轮状病毒”引发的腹泻,需要从防到治、从治到养,步步为营。% V# H) `# F; V
宝宝秋季腹泻的三大症状:
5 k4 D0 d# ^3 t9 V/ o( o第一大症状:发热
- X: r9 W1 q3 c+ s1 j宝宝发病初期多先有发热、咳嗽、流泪等上呼吸道感染现象,体温较高,一般为38~40度。有的爸妈误以为宝宝感冒了,给宝宝喂治疗感冒的药物。
7 f" B+ l7 A4 y7 x第二大症状:腹泻, J& `% u! B3 c' Q; k% k, f" X& W5 p
不久,宝宝便开始腹泻,一天拉稀十几次,甚至二十几次,多是“哗啦”一下,几乎是从肛门中窜出来。大便呈水样或蛋花样,无特殊腥味及粘液、脓血。爸妈有时不能从尿布上区分出宝宝拉出的是大便还是小便。/ {$ ^6 U. {. r6 h; K! T
第三大症状:呕吐
/ |( F* U, ~" U5 A% j" a宝宝频繁呕吐,吃什么吐什么,有时不吃也吐,开始时吐清水样的东西,之后吐出黄色的苦水。2 b: [, l2 X3 E6 A
勤洗手,预防病从口入) {4 k! y2 l/ P7 \) z
宝宝的手——口行为特别多,除了吃东西,还吮吸手指,只要病毒沾在手上,就很容易被送进肚子。防止“病从口入”,最有效的办法就是保持宝宝“手的清洁”。: |' h, l! }* j W9 a# @
* 教宝宝正确洗手法
; o% r9 V o/ P0 n0 N1 W& \教宝宝洗手,要强调程序,最终习惯成自然,达到有效洗手的目的。固定的程序是:0 c0 M4 l8 f! C
用流动水,接水;擦肥皂或洗手液;反复搓洗手指、手心、手背;接水冲洗;用自己的干净毛巾把手擦干。
+ {' N* y7 h) X2 F5 \5 \* 巧干预,纠正吮吸手指习惯
0 V: W" E6 y& u2 U. P对有吮吸手指习惯的宝宝要巧干预,以转移宝宝注意力。尽量别让宝宝小手闲着,多给予温暖呵护,慢慢帮助宝宝改掉这个习惯。
: i: O0 I/ N6 Z* 早就医,好得快/ P" x/ W! z& X. L! r. `( k
早就医,宝宝才能好得快。宝宝拉稀腹泻了,千万别等,也别自己治,马上用个干净的小瓶,装些宝宝的大便,带上宝宝去医院,大便供化验用。
5 L5 g* h, F8 F( m* 不轻信“拉稀可以泻火”& D4 l) f# X8 ~4 B5 b
相信“拉稀可以泻火”,是把中医的“泻法”与“腹泻”搞混了。
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0 U# i2 }! t* f; ], M& U0 s中医辩证施法,针对“实证”、“热症”,采用“泻法”,以解“大便燥结”,达到“清热泻火”的功效。秋季腹泻,轻的一日泻数次,不出三五日,宝宝已经虚弱得经不起折腾了;重的,一日泻十余次或更多,很快就能引起脱水酸中毒,危及生命。所以腹泻绝非可以“泻火”,绝非“有钱难买的好事”,一定要早就医。
4 Q! y0 b) Z0 h; p) m% J l* 忌自行滥用消炎药
- W* X+ g( R$ {( }, k. \& \“轮状病毒”不怕“抗菌素”。家长们千万别从小药箱里把“消炎药”找出来自行喂给宝宝吃。吃“消炎药”(抗菌素),把肠道里的“好细菌”也连带着消灭了,“轮状病毒”可就闹腾得更欢了。: ~. M! y9 ^9 E$ x% M
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七分养,做好可口营养餐# _- N9 }' s. K8 U
* 莫轻信“饿几顿就能好”) |6 U4 M- v }% {; y8 O1 q
国内外的临床研究证实,禁食不利于疾病的康复。因为禁食虽然让肠道休息了,但是营养跟不上,病儿康复慢,甚至出现营养不良。如果能根据病情的轻重,选择适宜的食物,适量地补充,病儿康复快,减的体重少,不伤“元气”。
) `) ^/ A/ g* q1 n0 m+ X- U+ n# Z对于病毒引起的秋季腹泻,那是“三分治,七分养”。在“养”字里,病号饭适口、适宜、适量最为重要。7 U2 q9 k3 `9 U7 [
母乳喂养的宝宝:可以继续喂母乳。但是乳母的饮食要注意:别喝老母鸡汤、排骨汤等油大的汤水;多吃富含维生素C丰富的蔬菜和水果;饮水要充足;
: ], z$ r( c- }5 e }1 j7 H6 u! U" w已添加辅食的宝宝:在患病期间不要添加新的食物;
* ?# o5 O! W+ k* N, K* i营养餐十字原则
. E: F& ]/ |5 H6 v. n6 B: M2 d“少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝最需要的。其中,“少渣”最为重要,选膳食纤维少的、对肠道少刺激、温和的食材。& ]: S! Z3 z: H4 U1 [; L; U
烹调时宜蒸、煮、氽、烩,忌炸、煎
& a& i, T$ O& u ^, Z" b% o根据宝宝病情好转的程度,逐渐由流质、半流质,改为半固体、固体食物
+ W) G4 Q" k' [流质:去奶皮的温牛奶、焦米汤、鲜果汁等;
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半流质:藕粉、酸奶、稀白米粥等;
* B2 U2 H* N& I- S' K W半固体:富强粉面片、稠白米粥、鸡蛋羹、蒸苹果等;
8 ^# M h3 z0 u1 W8 e' K固体:软饭、菜心、番茄烩鸡脯肉、清蒸鱼等。
+ D, V6 Y1 i# x一般,经过治疗、调养,经一周左右可以病愈。; ^0 n+ }0 s& n
专家提醒:病毒引发“乳糖不耐受”现象6 A1 T' K0 q' r3 N% w
有少数患病宝宝腹泻迁徙不愈,大便不能恢复正常,可能是由于轮状病毒的入侵,破坏了肠道的乳糖酶,出现“乳糖不耐受”现象。这时可以暂停牛奶或配方奶,但可以喝酸奶。待完全康复后,再扩大乳品的种类。% [8 D- Y' |7 ~- w; n; p
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