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“长者天地” 之晨操二号 E* u5 r J3 j/ { ^7 p, X/ C
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
' K' o1 j U& b! F8 {+ ?: |如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:
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2 ?' C( l8 B4 A/ n6 d活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30 9 s; ]% S. |, Q
活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW) ; c, [' D$ O7 |' q' L. x; _, f
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活动内容:
: O/ p+ S) @! ?6 C& ]. @8 N★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。
) t" c% D% y6 _1 ^! [★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。% b# O/ g4 N: {
★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。1 W- W& R0 a$ D/ U
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***/ r1 A/ f s! i/ |5 j ]. \
报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)+ w# Y3 ?% c4 w: V3 L
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
Q2 q/ I$ J) v% ?- o( @. H. j& i资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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