[华人社区服务中心]2012-08-17(Fri.)"长者天地"之晨操二号

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“长者天地” 之晨操二号
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" s; A* v; m: j$ Y( z" Y+ q* g- `& f这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
7 q; p1 X- C( ^; m如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:

活动时间:8月17 日(星期五)   上午9:30 -11:30                     
4 g0 {8 c5 p. b9 ?2 v1 V6 C活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)   
4 x6 m+ Q* j9 X5 x" i* b/ }                                       
/ h3 {6 F7 M- }# z& }4 n5 p9 Y% v活动内容:                                                                                             
+ \# T( C, l- k0 ^# n7 ~★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。

1 Y* M/ d; w5 X***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
: L5 p% F3 N. N* O1 f报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)

+ E5 c3 i1 t8 }! R主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
0 R# T5 i" R. V; [# j资助机构:Citizenship and Immigration Canada  & Alberta Human Services
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