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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。: p  K) u! ]$ c4 o* [) y; n. H+ h
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" m; U5 W- y/ T, e* ~2 j* K, O  N; t操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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! E% B+ r0 q# t  v待几个小时后,极致入味。% v; {3 I4 @' c+ d9 c
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% G! R9 M' _. Z, P) ]6 ]才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!; J( k- V% J. l4 Q9 H
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?" C' A; D2 I. W9 q4 U/ K
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。" L& i  U8 G8 `2 Z# R9 q, d

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有些事,真是急不得。$ `/ ~- s5 @7 _- t) T- x: U

* V& j, r1 U1 k- i心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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2 \. F" r9 ~* E3 Z' S! g只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。' M7 e+ s) ?9 A& A, \

9 ]3 X" o8 a1 n2 \" o更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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************** 酥鲫鱼 ****************
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6 e+ ?( t, [' z3 `$ h" e材料:
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2 V; ]) R, d9 t' @3 Q! b小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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调料:
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" r+ U, O: L; G5 E4 @# S# R! i# B香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
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做法:
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/ M% `6 ~- V- d6 O3 a; G* t1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
0 V% f" G, k# _, E" n8 W2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
& p2 |$ {  x8 [# z4 Q3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片6 ~" \+ Y& d3 K# j* b
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
* ^+ y+ O: ^3 j9 |, h5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片3 ~* U# F5 ~+ G! ^: H3 f9 w
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
! L- W) V5 {6 T% O7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时$ u8 p$ A) E  A; L1 f/ F# E  N
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
0 N, Z" c% d3 H9、自然冷却后放入冰箱,随时取用- N2 N! X* G, W" _. F9 o0 o
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$ g8 x( L( T. `7 d备注:
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
  E! H, ?+ d) N8 |1 U2、葱的量一定要大,且只用葱白
: Z8 `* O  S7 v9 P  F' q/ @3 M* ~& V3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
9 Y# C$ Y- E# k, T8 U4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水6 J' e/ @9 A/ G/ N5 m
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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