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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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8 V1 i$ K5 ?" }: h; h& d: e一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。3 |/ r" k2 f4 L$ `8 `/ {8 ^9 t& ~
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。/ I+ V5 R* _8 ]6 @$ Z

% b  Q( @; N% S过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。- W/ H' _% z" C/ e4 I) a1 o
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待几个小时后,极致入味。
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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!& k$ V& s9 w! r) f+ r

+ i, P/ }6 J, ]% e0 r) ]我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?
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9 E" U- x5 |  C0 R) N5 Z我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。$ m3 k$ r& E& W) K4 h

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/ L8 `5 R7 P) X7 m2 L/ B3 J  ~: f8 e有些事,真是急不得。
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: k5 ]3 g2 \9 c: q9 `心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。8 [0 P% n; ~- l/ t1 @! b- G/ ]/ i
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。3 Q4 x/ Q  `$ B* A

+ y! K' j1 n9 D: ?更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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************** 酥鲫鱼 **************** . U4 H1 D: S7 A3 o- [
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4 }. ~" r1 v: _( q材料:" ?4 |' b! }, T2 O' i3 {5 R

8 T. z5 S1 E6 }小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块: v  t7 o7 W) B" ?: G, Z0 x/ c/ N
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调料:6 u/ K1 R, @9 |2 ?. w8 e) E" h

8 V$ ]' n  b: L( ?& T2 l香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克  ?# b+ ~9 E4 i* ?4 ]& O  x
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, U6 f. l) K) w  M1 }  w' n4 I4 F" e: K
! T8 g4 p* x2 _: b做法:
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
4 U3 i2 J. t6 F7 I; l- I8 w6 q2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
0 B  d4 W3 L- ]9 y0 |0 W2 h3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
# e8 w5 l7 ~9 d/ V0 l4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
: J0 ?/ ~" C5 n+ U( G3 \) k) M5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
% F' q. C5 r* T& U8 V6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
  ^4 b+ b- C' [8 k) p. d! K7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时7 a7 h' t9 C( t
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
: w8 k) I' Q2 K! a  X& r9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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备注:$ t% i8 ]* e: t0 p' {; O: K
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
# B, n. b  T4 ?; z" F2、葱的量一定要大,且只用葱白
) b" F% T; `7 R( U$ G0 G' h3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
& Q! p' d4 e: z( {  b. H4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
: ?  a" E- f6 S: ^5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失) ?: {+ m) ~9 k5 T

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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