【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

3、对美好事物不感动。

1 x4 K7 S3 X+ i4、不懂施舍。

& f5 ^  ]* \2 O  L4 |$ }5、不知足。

) [" U( e: F8 o- Q6 B* L( J5 U% H6、焦虑。
9 d/ r  K; @4 N
5 _- L1 {- x0 E2 {$ }6 g: g9 v- ~6 i7、压力大，标准高。
# u0 @+ c0 t! W1 E- E/ s4 u2 S
8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。

% y/ a5 ~: A0 v0 T! S10、单调与规律。
$ O! x6 f/ J- b* Q1 O' r( o% o
0 i; Z/ L) ^+ D11、活得太闲或太忙。
; M% p& a! p; D5 L. R1 F& X
12、过分追求无益的快乐。
  k4 [* m/ V8 r: y5 K3 i
% _1 T; t( f4 F, |) `* I4 D/ T% S13、过分向外追求快乐，而不是内心。
8 B8 g6 `- C6 |; ?0 [
14、情感受困。
9 r& Z" a  W! q. @" N, ]$ t
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
3 P# q- W' }6 H
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

: }- p0 Z0 n4 V2 w9 [* x- F所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
" y* u& e7 A3 t# Z# C2 h8 {! L  L偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
; M5 G; p$ e, ?3 {3 m" N
" R( O$ f4 s! ]7 u7 Y: U看到了事情就开始编故事，自己 ...

3 g9 p/ p& B' R! d8 s, f: H7 z 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
" C0 _/ _" u- Z; r1 p8 N, V简单生活的人比较容易快乐。

8 n; y. X4 w0 Y' O8 E* l; `2 z: \一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
: h! ]5 n* g: b' O7 ?" z我不敢。嗯。

, h8 o8 [- W, d& ]* U怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
0 p( m5 U* M: d4 v3 Q9 E2 ~其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
) B' R% y. ?3 K' s. V! j" t怎么说呢
% a# [/ c$ G# |& H, A" i在尽量可能的范围内尽量做自己吧
2 U. E0 B' |7 b6 S8 D0 k$ d8 p还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
" T+ i/ N/ ^9 ?- L+ a# U第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。