【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
6 e: l& j1 w- Z' k- E
2、总是比较。
! X6 j; ~* l5 v: @6 L) e! x( \
+ R% J, x! C5 Q- c* r$ O9 P3、对美好事物不感动。
& Y7 x! {2 @! A' v' V' C" V
% o5 J- e, B. B+ r6 r4、不懂施舍。
( R+ S* ~' g6 \. P% _
+ y) @4 ~' x1 y. Y1 D5、不知足。
1 Q* a2 S/ i! ~6 n% ^4 X: `
% \. J7 r6 U% E3 H9 M( @7 N6、焦虑。

7、压力大，标准高。
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8、不敢坚持做自己。

" x- m$ Q0 Y5 O* g/ s$ {( y$ q) N# r9、得失心强。
  @" |- A$ E2 H6 Z
0 E  p0 U0 @& i. f10、单调与规律。
" \( V& }) ^: _* j5 [& y
11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
9 s% Q, A% r% ]4 I/ h
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
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其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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6 Z0 p! C+ V, G所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
( Z& K6 ?6 P- w
看到了事情就开始编故事，自己 ...

, ]: a4 b2 C9 [% y8 `. ~ 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
- j3 O( L, I% k( n- g1 ]) j简单生活的人比较容易快乐。

$ k3 x6 O% e  o0 G/ C一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
; w1 [+ N) G( o不敢坚持做自己。
6 q$ h% Y( b" n7 g3 U% R- ?我不敢。嗯。

怎么说呢
3 G6 ?# A* z* Y8 f在尽量可能的范围内尽量做自己吧
" Y, y  e% |1 @8 O* i还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
' z8 c/ W; U0 \( ]我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
( b6 F( V* z7 h9 v: K* e- }我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
! A2 r" G9 [- X在尽量可能的范围内尽量做自己吧
+ m6 B$ N+ y; _/ W+ p还是要权衡一下利弊

. i, a$ t  R5 I  D3 r# D( ^; V嗯，是的。
6 v- j/ D0 n+ o7 E$ [你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
8 L! _+ K" e% j3 P: ^# P- V第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。