【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

. R- v: y2 `1 t, Q  U3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
# ]4 Z) |; m7 Q2 P9 I: H5 C  ~
7 F' X% K: [, M/ i9 v' A5、不知足。
* C% g4 y4 }+ s$ Z' `9 P* o
6、焦虑。
4 i1 B6 s( o" v( P  v+ i
' @  g, T5 V) G. e3 W- h7、压力大，标准高。
" t/ ]# W5 o( T. D7 z( |5 @! H
* h: D1 R# J$ P, h+ f) w8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
% O2 `+ T) E4 P! g- ~
10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。
  O; i$ {: z! ]" f  s" Z
4 I8 ^) m9 v9 }& x  M& r+ r12、过分追求无益的快乐。
& q8 Z% z+ L. r6 J2 `
13、过分向外追求快乐，而不是内心。
$ f* G& s9 F8 }! Q: D
14、情感受困。
( W. v8 {8 ~& x7 ~, W
2 l) f# e, H; [# e8 F15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
1 H' E) Z, D2 P$ t0 {/ c4 }
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
3 i# N; y5 n7 {
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
+ [* D( N% h. ~4 \9 e( x简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
7 j( U; h- }1 J3 \, C* B% j% G我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
$ x5 `1 S/ j$ J+ a# u$ M我不敢。嗯。

# K" @" t/ i. c8 k怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
9 P. M& B' Q4 \还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
- z, ]: Q, v& ?0 `! W我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
4 J% I$ P$ }2 k! R- `/ d怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
2 B& u; L) b6 M. z) [你说的好有道理。
7 u4 @+ f0 V7 n6 c0 }( x, C1 h第一，坚持的可能不过是坚持本身。
, z3 L0 q; U( B. w$ S) w第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。