【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

* C7 @/ e+ `* c' _' P& o8 r2、总是比较。

3、对美好事物不感动。

! O& U0 ^) X% o8 S# s* i1 y4、不懂施舍。
5 J) E+ I+ Y: G% L9 r4 k! I* r7 x
5、不知足。

; X/ @* w6 s; e3 q9 Z1 }6、焦虑。

7、压力大，标准高。

$ n% N- E  c! P3 d4 s6 H6 J8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。

. ~  e& |. S8 m. v. }10、单调与规律。
8 M& f; m* U+ m/ ~. ?, @
& [- |7 Q8 }" |11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
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- A. x: |, h5 r13、过分向外追求快乐，而不是内心。
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14、情感受困。
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15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
$ {7 w; [6 g) W, t( {+ z
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

* i: i+ ^3 f5 {! A, F9 u9 { 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
' v* A# K1 r' K  h7 `简单生活的人比较容易快乐。

  l8 v% {$ {8 B% c: I% d一语中的。简单。简单起来还真难。
/ l  a/ A# J. ^) S) {7 H有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
; b4 ]: w% F' O9 T$ D/ |我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
1 U. _% U% `. `& ?! G. ~) h不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

4 G  r. H% d( u1 |怎么说呢
$ u- M1 F# G# E# w" {$ M4 [* {  x在尽量可能的范围内尽量做自己吧
8 h& x1 u4 R$ R# I还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
8 O& |2 L- @4 n. v% c' J怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
9 `, p5 x; ]5 t4 ~7 z你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
, Y5 k; v& N, `第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。