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JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:14
amybear 发表于 2012-5-31 17:16 1 J4 F% w/ U8 R( C+ A7 p电话粥? T) J! {2 Z: d, @( ^# W2 \6 @! x R( [8 u8 J/ y 啊,我最不喜欢打电话了也,可能适合有些人吧
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:30 & E* k4 |3 O7 [看跟谁打了,那就上网和我们聊聊吧.
amybear 发表于 2012-5-31 19:01 1 C! }$ _5 k! {: O 嘻嘻,我是喜欢网上瞎逛,听歌/ |# z0 u) I. n8 }: M* u 因为当我情绪低落的时候,朋友正好也会忙吧,所以要学会自己给自己解脱啊
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 20:50 5 x6 X$ i) \8 `9 U5 y 你的朋友还是蛮多的,总会有人在的。
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:25 ! `* z* p K( w) V负面情绪。主要是让自己充实起来,负面情绪自然不在了。我都是让自己忙起来。 ; K# X* Q9 [* q+ j, k$ u/ M, @其他招数,对我都不管用。
amybear 发表于 2012-5-31 22:26 ; ?& S& z3 ~% T8 T- D8 B: b我不高兴的时候什么也不想干,我可能是自由散漫惯了吧
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:28 : q0 i7 V P- K6 Z2 h+ y# X 如果我情绪低落了,我必须让自己去忙起来,这样好转移; 8 }4 e0 B+ _' p" E: s曾经我也选过什么都不干。什么都不做,就陷入了 ...
amybear 发表于 2012-5-31 22:38 * e, N" s8 v8 \/ C Y 前面有个心理学的提示说,先处理心情再处理事情 # h4 w0 S( s* U现在你的实践经验是,以毒攻毒? - H# ?. j0 s9 O" `+ Z. \' Y我有些迷惑了
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:52 . a# E. D0 K; ^2 x, Y- X6 L; A 手头上有事情让我充实、忙起来,可以分散我的精力,处理好我的心情。。。。
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