 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
* V) O6 O3 r( S% _' {问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 1 ?* U, G: B9 U$ g% m% s- `2 o+ M
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧; n: {! H% \6 A, O+ S
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搜了一下
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. Z# A, Z( Q3 v0 F& W猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 7 f* \: @; F5 ?5 q
$ w6 U" E+ Z7 Z4 W猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 ) G/ h4 e0 T: X/ h' W# Z
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 : h* E. F& m2 |! ]7 f9 |$ T
4 s1 _* a! B- }% J1 j) L& K克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 % Z4 P1 U; a' p. b
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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5 c6 m! a& U0 F' R! p. Y5 O猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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5 k- D" }/ V! [肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 9 d* W9 L8 w9 t% ?7 V8 }6 f2 |
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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/ p% i# u7 j- K2 ?& Y肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 . ^! H l/ Q% S* v8 Q. _% s
3 h. P# Y; j9 Z8 a4 k猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 1 U' z9 f- r0 v& h4 W# \; ]! |
肿等症。 |
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