 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 + Z0 i# t5 C8 u* t
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
, \. L' X G! F4 [. K8 k9 a* e8 L其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧" P4 R1 \$ f& |# N, o- O: U) z: J) `
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搜了一下! E$ ~( n! G# n
" c! Q5 V& u2 Q5 Z3 ]0 ?0 I猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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( B; [8 s/ K* W9 C) m6 R: K猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 4 F* \+ F; P$ W6 l9 w
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 . k, {1 P% Q$ \ P( Q% E
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 # ]) I- m1 \% q: x) N( z- X: S1 C
) ?1 T& n, X; T% g0 ?猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 0 c2 }7 H, m! h6 {) b) C; h) ^
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 . U) m# ?4 U5 A. a9 ?
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 1 \. ?0 L, e3 G9 i
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
8 Z, c2 O% o4 m! J# d, i: w% m2 `肿等症。 |
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