 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
( v7 Q# H* ` u! f p7 {; q8 d问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 ( R& y6 q, {1 B* i
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧1 J; ?2 y! o: c( p7 x& h% x
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搜了一下
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; m* d2 U4 Q- }- d& H9 [猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 4 v9 y4 f5 H. }& J
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 ; Z, p- i) Q$ m
/ S: }# O& f- ~* l1 Q6 l" w" a猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 8 t. i$ ]6 S( j
7 F7 E$ a5 i8 k6 B4 q) {克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A ! D5 M" `# I/ N9 M3 [! \& ~+ v$ K# |
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 3 Y' W ~: m9 x0 e* c
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 ! `3 `% p) }* r" R
2 _ M! L7 U1 {3 o6 p猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 , W% I5 p2 ^; v$ |4 w
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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0 ~5 D- `* ~: D* S, v* X肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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/ p: W0 d2 a! u- l" F K4 M: a2 x猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 ; a. G6 A' w& G1 J9 u: H
肿等症。 |
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