 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 1 V$ K5 q4 b e$ T+ v" _; R" |: x; K Z
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
! f8 y. G; J6 u/ T1 I其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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3 U$ Q$ x2 E5 ~) n( v! B1 z8 }搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 2 S/ V, ?3 u4 N- V* E: B
& \; O) G3 B% a猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A - n+ ^; b/ H i9 ~
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 $ @1 r6 g; O+ Z( @( @$ d P
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 6 V& S4 _ A/ N A8 L/ J @1 X
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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0 P: r3 k& s) m% b9 ?糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 5 F2 t r7 c$ c# d" `
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
! ^' d( i/ B/ j d肿等症。 |
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