【如何快速去除体内各种火】

amybear

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
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. x, d1 K- w( P: s6 q. U②咽喉肿痛：吃梨。

8 p8 J) B% _. y6 k5 ?! @/ n③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。
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④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。

$ X8 [4 H- B7 b2 _4 t# ?% `⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。

6 k9 p" ^- m% B! B6 J7 I⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

MtlCanadien

快成养生专家了。

amybear

MtlCanadien 发表于 2012-5-22 10:58
' ~  G! |' {4 P1 m2 J快成养生专家了。

3 s% n) W* {* h( {嘻嘻，惭愧，我发的这些是给需要的人看的，我自己一般都做不到

JoyceAccSG

怎样做蜜枣核桃羹？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:21
2 p% N8 I( `" X7 c% h0 j怎样做蜜枣核桃羹？

蜜枣核桃羹 - 做法：
- _2 \) x% a5 m  \2 H1 ?! z蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

0 v* [7 N$ l0 M  b' y" Q蜜枣核桃羹 - 点评：
7 h8 Y' G* n& P) L6 v( z核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

JoyceAccSG

amybear 发表于 2012-5-22 16:47
0 F& L2 {* [& j4 `蜜枣核桃羹 - 做法：
蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一 ...

  w0 m7 ^9 ^  V" b不放糖行不？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:51
* u& s1 b9 `2 F+ N2 u% g2 G' M0 j不放糖行不？

6 u3 h$ y/ c3 U3 N; O
只要你吃得下，当然可以啦，糖没有治疗作用吧
不过我觉得核桃打碎煮可能还好吃点

edmondon_berry

经典，顶。

芊影琳心

打今儿起吃梨~