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[菜谱] 我爱cooking之——豆芽和苦瓜

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-21 10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 11:57 编辑 " o' G3 d9 H1 U8 a1 Z& p1 B
& A. s' E6 _9 Q- h; ?7 J
几乎从来没发过素菜,一般的蔬菜都是用蒜泥炒,觉得挺好吃,没有什么花样。
9 d5 Y* q0 o- R9 O2 W这两个是稍微丰富一点点的
% a' E# t% ~2 J1 Q) I# K, b4 l; U. @3 S; s6 S/ n
蒜泥炒豆芽油豆腐磨菇
) h2 H* R5 }( n$ f, P热油锅,下蒜泥爆香,然后下豆芽,再下油豆腐磨菇片,至豆芽断生,加入盐,高汤精,万字酱油,拌匀,出锅撒一把香葱。! R) k( k  E7 L. Y! |5 u
豆芽.jpg ; g) n4 ~% o. K% z
8 W- {+ \# l5 Z
炝炒苦瓜
0 H7 i3 J+ U9 X: ~; j1、苦瓜切片后,放到加有少量盐的开水中煮两分钟,捞起,冲凉水备用,! u1 B* H: Z2 g8 k; I" i1 b8 y1 K
2、热油锅,下小蒜片,然后将整个的红干辣椒稍微用手碾碎点,下锅,然后倒入苦瓜片,翻炒到苦瓜稍稍变软,然后加入少量糖,盐,高汤精,万字酱油,拌匀即可。
! i4 g/ D1 h2 P( H, Z; N0 T7 M/ h5 N: f4 o2 v# U4 d0 C- s3 j* V+ e
kugua.jpg
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-21 13:53 | 显示全部楼层
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-21 14:22 | 显示全部楼层
我喜欢用老干妈炒苦瓜,感觉入味。而且能盖住一点苦味。

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-21 15:04  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 15:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
和你在一起 发表于 2012-5-21 15:22 : H$ K% x; A9 l# Z3 y' V
我喜欢用老干妈炒苦瓜,感觉入味。而且能盖住一点苦味。

( ]# \7 J% [  |6 R8 [0 l% b对对对,你这个方法好,下次我也用老干妈炒
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 15:04 | 显示全部楼层
YIYI9656 发表于 2012-5-21 14:53

3 F* }! W: a, m( |好久没见你了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 13:46 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 16:04 - I! \1 m& _7 a7 ~. [" O6 M
好久没见你了

' H7 s8 [: @% z  p& A* v+ r好久不见啦。- Y5 Z) C& N" G6 R/ m- S. F
呵呵
4 X  |" _9 O! V) h) y
鲜花(40) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-24 14:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
为啥我就喜欢吃苦瓜那个苦味呢
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 14:42 | 显示全部楼层
犀牛图拉 发表于 2012-5-24 15:32 8 _: `9 ^% v/ P# F; p
为啥我就喜欢吃苦瓜那个苦味呢

* ~, R4 q8 t/ u7 Y( I2 \/ S* `9 A苦瓜的苦味跟辣椒的辣味一样,很下饭的,我也觉得吃起来不错
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-10 23:28 | 显示全部楼层
楼主厨艺真高
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