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【闹钟有害健康】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-17 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩,血压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:30 | 显示全部楼层
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:35 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30
. z0 S; d% H0 S' `很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?

, w6 k- h  d8 O' c' N迟到扣钱钱
) T/ S0 R* g5 y. \: @
9 K$ q* ~4 ?8 h+ ~; \我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的7 _  w! f0 s/ d, H: [

: a. c& {- ]5 R; q# n: f所以,我经常没有全勤奖,因为迟到8 y5 w7 T$ n2 Y9 o  |

( p" N5 {& Y2 w' f  S4 T由于迟到不影响我的工作能力,我的工作不需要很严格的时间概念,如果我有事情没做完,留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-17 14:35
; p& U/ r( X5 r+ }  F5 Q迟到扣钱钱  k6 Z- `- |4 |0 q7 q, [  e$ M
& a5 d2 w) j  q/ W* d
我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
; b+ {8 K# S) J, n2 C, ^
经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37
, ?+ N/ M0 z3 ]# k! M经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到

2 g- h+ p; ~# y& n经常到不会,一个月一次的样子' Q! Y1 g# O) f
主要是我还比较磨蹭,有时候还忘记带钥匙什么的,更惨% X2 L; M7 Z& d% `# s+ l" W
% e1 }6 H& x' D. N. n; _
不过如果你长期以来都是6点多醒来,生物钟调整好了,也不会经常睡过头的
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-17 17:36 | 显示全部楼层
离不开闹钟滴人儿路过
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 18:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-5-17 18:36 / D3 w6 y$ h' V
离不开闹钟滴人儿路过
* D: M- G: ~' x
其实有种闹钟是收音机,可以选择喜欢的电台作为闹铃,而且声音是由小变大的,不会像传统闹钟那么突兀呢
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-18 17:29 | 显示全部楼层
数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒
鲜花(154) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-18 17:37 | 显示全部楼层
没什么合适的:
$ i* N1 o2 Z* _3 A! y# }8 V0 \. l3 Z3 v1 s" l
睡少了影响健康,睡多了也影响健康;* v2 q; F0 W/ ?' _6 |$ I

8 i0 x4 `, M8 a$ O7 o! c; q闹钟影响健康,睡过了还影响钱囊!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-19 18:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。
3 t$ l' P% G/ X' [9 J7 p所以我都不用声音很大很急促的闹钟,我很忌讳这个,因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。
; g& h$ D- g7 H$ y8 q& A/ c9 G# L/ l2 i
后来我改为用一些柔和的音乐,(闹钟在客厅里,或者另一个房间,)能够叫醒我,我也不觉得心脏难受了。' l& e' i/ p% n7 Z  v/ d
我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye,唱到高潮部分的时候,我就醒了。
% q. t8 N9 v' Q* R" m5 l" u, K! _
: W- g) C! O& ]) _# F; b这样舒服多了。不过,如果睡觉特别死的人,不知道是否合适。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 00:33 | 显示全部楼层
说得好,我早就知道这东西不善良
理袁律师事务所
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