ZT【4大经典排毒减肥法】

廿二月

1、粗粮水果，促进肠蠕动，防止便秘；
" M  F* R: S) M/ v/ b
, s0 h+ x; K( E' ]2、柠檬水，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒；
4 s8 F/ C5 }. A
/ l; R- h' S) n- s" w4 i3、断食，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分；

4、青汁，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠改善便秘、抗辐射~

npt2008

决定用第二个方法排毒

廿二月

npt2008 发表于 2012-5-7 23:10
/ R. o/ d) C7 \, {9 x决定用第二个方法排毒

$ G7 \+ F5 p0 h& u' F5 S" \1 \好像这个最简单，哈哈哈

summer_tina

柠檬超级有效的！！！！
我最近一直在瘦。。开心~！

廿二月

summer_tina 发表于 2012-5-8 19:23
: @& i9 b0 F+ ?) R6 P7 O柠檬超级有效的！！！！
! @( h" M% _3 K% W3 c我最近一直在瘦。。开心~！

欢迎现身说法，哈哈哈