 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉8 [; i0 d0 y% r; Z1 r' Y
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。3 P" j7 `4 ?4 r2 a+ B4 R8 C' P
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。8 X: Y' |1 I8 _6 i! x7 N$ \
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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3 o5 p: m" g8 }! G& m! N西兰花炒牛肉
' \+ h: G1 W* y* p, b0 S4 V方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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% p1 p X2 O9 a( U+ q! P9 k: K西兰花炒虾禄4 C0 T% J9 V% ^; C: `2 l- R! E- E- X
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。) r) A( ^# v; H$ s3 b. A
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄6 B9 a; Q4 h# E; o+ @# [
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。" n, U: b+ @; C" K
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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