 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 $ ]5 X; X1 I6 i& K- v- r o8 [
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意大利瓜炒牛肉, a' v% O5 Z% C% ]8 x# K0 |7 Y1 F
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
4 Y+ X# Q; l d8 ^, u; ^做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
; u% {6 [; Z8 `. d 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。5 T' g4 X4 ~8 Z3 p1 m& H
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西兰花炒牛肉
% N2 |: ^, b! i9 d( t# Y方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
7 s7 d6 T. N `: e' O鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
" a# X2 X' r. N( I' K- v; m3 M* C鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。' F$ {1 d7 W% j. J2 z+ H. X$ x' I: U
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茄汁虾禄 R( _; x, p# G9 u9 `
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。+ X4 s# P! Q6 @6 k3 _# e0 C$ Y
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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