 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 8 x* k# F5 x" [/ n* O# S: a4 U4 u
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& v$ b) i) Q2 f7 j" t& `意大利瓜炒牛肉
' v- o2 W9 d0 ]) [5 z3 M材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
# O: s( n, [, A' t, Y x做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
/ O$ v7 O4 ]( e j L 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。. w. `+ a6 J6 c: _8 `
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# d- k9 D& u% C! M" K+ G7 S西兰花炒牛肉8 ]0 F9 q) J& \+ N9 z2 m
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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: r% Q0 q. e+ |/ \西兰花炒虾禄
$ L1 e/ [6 z6 Q7 U鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。7 y: H' O2 i2 Z/ B! w# n q) o; S
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。# K% h& C- b4 j: l6 L5 t
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. J' ^* d5 W9 P2 \4 u' a2 T: m茄汁虾禄. D8 f- X. P1 \- Y9 q
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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