 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
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今天是4月26日。希望各位姐妹监督我一下下啊。: y' f w& y2 @; J5 o
目标:4月26日---5月7日 控制饮食,做运动。( P+ g x0 y2 S4 x) y' \
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4月26日4 a, E. T5 J- \5 }1 }7 r( e' |5 A7 I
早晨7点 一个橙
9 J, ~( d0 [9 f, Z早晨8点30 白菜叶+嫩豆腐+骨头汤+少量盐 骨头汤是昨晚煲好的,把肥油全部撇出去了
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, r& a, p1 |1 [2 k8 r; t) K9 v( L补充内容 (2012-4-27 12:10):4 N, N1 j; N$ C' O6 e; O" M
昨天中午忍不住,吃了2片PIZZA。, P. m# o) Z& G" Q- [4 [
晚上也是白菜汤。
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补充内容 (2012-4-27 12:12):% c# _. z% W; Q: ^- f
4月27日
/ ~, X5 I) W4 `( d1 O早晨半个西红柿,一个小苹果+ h6 w% T3 H/ X. W8 [
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补充内容 (2012-4-27 12:57):
: m! L b/ ]$ c1 G" d' d1 z中午 西红柿烧茄子 米饭
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0 }" L$ ^9 R; Q+ s7 F补充内容 (2012-4-27 22:29):8 w% v& f# c) q( m2 ], B( _8 f
晚上又吃 多了。。去了西餐店,大吃一顿。 |
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