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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻: F/ k: u9 U8 c
. `7 n# O; W- ^4 f1 d
材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱, b, o; l% p% _$ T9 e9 F4 a

! b6 r. P) ]' }! H调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒0 s) y, l% G, M

, g+ V& T6 R% O+ g' B! F, g# P
" p# f( @9 b& W- |1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片. E( ^# ]5 ~# w; |! {' K

# L# Y  U0 S1 O& j+ Y2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄. X# X) O  C$ ]! W
1.jpg $ g+ u3 W# T+ ~
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐# X2 d) w2 L7 J2 K" g
2.jpg * |; f" k9 A9 X' n
4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花5 r% F6 V8 f% E8 W! F1 Y3 m0 k/ p0 y
3.jpg
- T  V* y8 O: f: @; S& _0 q
( s: ?1 {, z8 }2 A% n, W

* E0 W; n9 c' y 4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
大型搬家
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55
' r. f/ _3 C9 h4 K' Q- K4 H& ^傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
: K. q/ {# [. Q  g
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
) n5 U( f; ]/ I6 _0 @% I& L! w1 e; T: v3 n) n5 U
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好) y* h% q, w2 o4 a3 }, g. F8 Z
# I' I$ c; {8 P- A" y0 r
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57
6 e: I% v4 u" Y! O) R( \2 ?" }2 FT&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了

: p2 w/ ?  \9 {* X$ w- \说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03
. ]8 Q! G0 L  @$ m97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

: D2 b. U$ U3 P嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 ! ~* h: {% ]4 c) k, a2 d4 W8 e+ M( c

& A* c( l" i% q, x$ V( G你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~/ h" f% M( ]3 U+ p  s' R8 i* K/ O4 b
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
/ K0 b, S$ [) B* }% d  k! y再来一张~
, a1 ]: g( c5 {+ i; P. C, F
我好悲催啊
+ O) M3 O! W: O) U, I  }0 M/ A( S- P% [' s8 X7 V8 S
本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的
3 ?+ i+ y# M' h8 A) A( ~! B& L# D& ?5 G0 w! ]& k
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼9 V# a5 U: O  C2 ^: v

( M2 }6 Q- X" U鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 8 P# j/ ?3 E) ^* s! |
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...
: F1 d  W7 B7 G4 f1 H2 J( b
其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
- o  T( v/ J. e  F5 g* P7 m3 Z
) f! x6 |& {5 ]- W以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了
: E9 s) N5 i% T, @% G. k* U2 T) W7 V7 ]8 q
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59
) N* s: V2 O3 E  E% H+ i妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
1 u$ R+ Z0 n0 x1 \  A% M1 @$ v( {2 F' h# T
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好

5 b# ?8 D# h% ^* e' B& K4 Y1 i% [( t" Q8 f6 ^
这棵紫苏看上去好亲切啊!: A" b7 b0 j- g" _9 m
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 9 [. }: V2 w6 Z; m$ a
这棵紫苏看上去好亲切啊!( q; h& P- ~1 G: p& \% P! v3 _8 r
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...
) o; |, C  j7 S
嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
$ l8 \" @% p+ G1 a+ q* f黄花鱼要去superstore买
2 b( D7 T) U# w2 d5 F( a' F# I
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41
3 }4 i! m: d! p5 [/ G9 ]+ q0 |$ ]4 k最喜欢紫苏。。。。。
) \% n$ ?) l$ h
你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 ' n) k, A- V! b& W+ }, n. i' q
黄花鱼要去superstore买

' u( n8 i# k* _0 D! f; _坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
0 y6 p8 I# i8 Z0 g* t黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 / a9 {" u) z+ s7 `" _0 I  |6 j/ o7 C
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?2 u7 `2 O& o# e" x+ ^8 ^. v/ }6 E6 b
黄花鱼的英语是啥啊

8 }  h) M! P6 z( C* ?黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
; X8 K9 h8 n% k& u' P% Y8 [3 p* P
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
  [9 W, @, x3 @8 x* ]黄鱼貌似没有新鲜的买
3 r5 E( o; W' d6 F7 Z; g
5 X, Q% C+ C" B! ~
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。1 c) }: m; F3 @. D
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01
* ]7 I% Z: \9 G- f, R  ?  V那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。$ X, ~* r) x; D; }, ]) M  @- w
superstore ...

9 m. W0 k, w5 c& Dblack cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
; y  \0 C# R0 i# L, d所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

' a* H! J- D( s: w2 O5 h* N我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
# t: g7 r2 k8 Y) `# f再来一张~

5 j* V6 l2 W0 O  F- ~8 r& r请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 4 Y8 s; [, H& s( u( l3 S+ f
再来一张~
1 D! X5 H, H3 ~4 O
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22
- D# h" W+ w( k7 \, M+ {我上面发了图片哦,应该不是
, i  s% }0 x) g$ \% T( D/ a
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48 , D5 s: F$ y' ^. i0 o4 f! I: {
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

& j% {% g! f/ L, V( n醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04
* S7 r1 M9 o' G( p" N& {* W- {不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
% w8 X: `3 ~$ [% o
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