 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 # }9 i* w4 t0 B- E0 x, p7 n% g
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- h( h9 _7 ?. h' Z有想过把馒头炒着吃吗?1 L; ]& p: b8 F& v
% k, G0 e4 @& Y @! ^俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。! b" I- v. G8 ?+ f# u
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******** 炒馒头 ********8 N$ p+ f& x+ G/ O- Z
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0 C3 B t# I7 Z1 v2 h材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把0 N) z; O7 [8 p% K) F
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# Z: @ r1 E0 D" V# P0 R/ @- V做法:
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6 m0 q% z1 e5 j& E' T1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎# s9 `# q7 q; {
+ \9 [6 a) Z6 E4 Q$ r, R2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液' x3 I# F4 K# ]2 _
# ?+ a. v7 ]7 o9 ~- [7 S3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中3 d7 d6 w" P, m- X% w% u7 y
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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备注:& d& f1 [0 V7 n" d, f- [
8 D& O a% v, y5 O( k1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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. u- m( I+ ~% @9 L: N1 \2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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