 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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有想过把馒头炒着吃吗?) a! t0 d! c9 Z \- n+ p" _% q. t' ~- b
4 u6 E/ y9 X8 M$ P2 `3 Z俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。 S5 X( T. B7 J$ O1 h; z
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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: Y( {- i s L- z这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。! m* ^" N$ J+ ~0 j% c
0 X) @5 @# d# x. ]" \% c还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。: A& ]( v6 P/ V; q
1 ?( Y$ L" I# D( |7 Z" Q而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。" k. I: g; R* e0 \! q$ B6 o
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******** 炒馒头 ********
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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做法:: R7 H4 D2 l7 B4 @) c* M
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液- p+ a( x9 o( l6 F
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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备注:
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$ m! b: P4 W$ p! a! V( E1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦) @& b: Y) @9 A( @& E: q4 |
% u7 \! T& z5 y& c% D/ b. k" [( H2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜8 q( k8 w9 y& F! r, S+ ^! @
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