大家有没有同样的困扰。

clubsoda

2个月长了7磅。想控制饮食吧，可是每隔2小时就饿。准备了很多话梅，可是根本不想吃酸的。现在就喜欢吃牛肉，巧克力。这已经不是我自己了。

linger0310

饮食不均衡就会导致这种情况。重新设计自己的食谱（尽可能多样化，特别是新鲜青菜和水果）且坚持下去，很快就会好起来。

prouddolphin

I have the same issue. I guess no easy solution. go to gym and exercise.

clubsoda

今天午饭带了自己做的意大利面，用的是火鸡肉。书上说要多吃点whole grain的东西。结果饿得10：30就在办公室把午饭给吃了。正捉摸，午饭吃什么呢。今天带的主食就这一份，其他都是水果和cracker了。这样下去，怎么办亚。

summer_tina

LZ, I really really really understand you.
" W  e, J$ R- B  ULast summer, when i worked for a company, sitting around every day in front of computer, I ate a lot too.........And also, at that time, every day, I drank Tim Hortons double double. I gained 12 pounds....especially my belly is not flat anymore......So stop eating.... transfer your attention onto something else.....

summer_tina

office life = a lot of food + Chinese novels;
I finished all Chinese history novels, especially Qing dynasty....

clubsoda

summer_tina 发表于 2012-4-23 12:01
office life = a lot of food + Chinese novels;
I finished all Chinese history novels, especially Qin ...

网上看得吗？哪个网站比较好看小说？

summer_tina

clubsoda 发表于 2012-4-23 15:45
  r( B7 I+ C. Q" z6 e# m6 `网上看得吗？哪个网站比较好看小说？

我要是告诉你了，是不是把你害了。。。。

clubsoda

今天看来天气很好，晚上出去散散步。

clubsoda

summer_tina 发表于 2012-4-23 14:46
我要是告诉你了，是不是把你害了。。。。

哈哈。悄悄的告诉我。我工作起来还是比较有效率的。是因为太有效率，才有很多空闲时间。

summer_tina

clubsoda 发表于 2012-4-23 16:20
+ @. F  n2 [+ n- N9 ?) V哈哈。悄悄的告诉我。我工作起来还是比较有效率的。是因为太有效率，才有很多空闲时间。

4 }. c' K' q, J
9 ]% g3 ~/ s# v4 l% e: y3 F1 k& A我一看书看进去，旁边再大声的谈话，我一个字儿也听不见。
1 A9 ^$ F& L; Z1 H1 v7 V- y% N容易耽误工作。
) k/ |; K. B( Y0 D1 V' f+ R; J
哈哈哈，上班的时候，又得用余光看着其他人是否会从我的电脑屏幕前经过，我当时的位置比较有利，大家都看不见我的屏幕。看见我屏幕的那个人，视力听力都严重有问题，所以我就看的天昏地暗。。

clubsoda

你好专注啊。我一个朋友就干脆在电脑前睡觉，直接用屏幕挡住。我不行，看久了眼睛疼。