 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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4 f4 M' f9 S4 p: d8 p* t% X小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。% f! B3 n7 D0 j
# @1 S$ V/ g+ y( k' p为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,' x; e( p4 [& s) T& ` O% b
: s4 r- {+ W' J3 B+ u让甜食也真正健康起来。. A: e6 n# t, G
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,6 l3 }& K* R9 W Z, u9 R2 k
0 R3 p, [1 M2 t1 p8 w嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。4 H. C4 [1 |" x! v
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; r* I$ V2 X2 k5 \# K而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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) D8 ]: G1 h; C. n( A假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************
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9 L/ U% p" R1 C! L8 h9 V: q$ _7 H黄油150克1 K8 V7 b8 t" j8 ?8 o+ j* _) w
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燕麦片300克0 E- Y) z9 h2 Q }" X8 k
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麦芽糖110克/ V" E3 b; j8 @% D
& E7 o; H) Z$ E/ s巧克力豆50克
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白糖30克: [1 }( t3 m' M
j: a4 d& {5 g( m, z. X7 m盐2克, |& b- j; o# I, K6 T1 u5 y
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做法:
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' r( n4 _7 Q; b( C& g! ?2 o1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火! U& ~6 w; ~5 [5 Y
6 m: a2 I" q4 v( p e+ R3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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+ n1 f0 Z4 Y5 Q! \5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧$ p( }" Q: t! Y1 D j
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6、180度烤30-35分钟" v( s0 S( B5 \. Y* I
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7、晾凉后切成小条0 \8 j Z+ }' o0 D5 V9 T+ i: c. t8 z8 ^
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# `$ `1 x% \, {5 J0 ]成品有一些焦焦的口味,很香。
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