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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" N0 M) Y' i* q7 G& y! ]+ o小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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0 k& [1 u" t$ E9 e4 E3 [) r让甜食也真正健康起来。( J" \7 @0 _) E
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, y' y5 t' v3 f$ N3 ]9 h4 N
8 |/ D, q: q) }巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,( Q! O8 C' @9 _5 o2 V# ]  f3 n
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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6 v  G  e+ K! E8 s吃点巧克力,快乐起来!8 q* b- T, l3 M: B* A3 a

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, |: O% t( k- m4 m# P* {/ b3 V
5 I- ?2 z. ~1 M$ Z- r! X
6 w  N& R: v! G2 ^**************** 燕麦条 ****************4 {, r6 l. g* m3 s3 A# W

; c* D5 n/ {$ U " Y0 I! P! x. x. O
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黄油150克
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5 O. M6 v$ |9 y! L2 ]0 U燕麦片300克
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, n, p! N1 T. E0 X/ W麦芽糖110克
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, s: M# r3 m7 o巧克力豆50克7 D8 K: D% E2 ^% A6 `! }  F" h

% V" p/ A, G5 e+ c$ I& f白糖30克  T5 q" U! q) A1 @0 ~
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盐2克
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做法:: A) S/ p/ m. _: }/ B2 B' x
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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& a* N) {% x9 w; h: @( j: l3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀( W/ H: |7 x4 Q' Z6 B3 H! t6 s
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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+ @" v2 l: Y0 `9 o. S1 P6、180度烤30-35分钟& W3 J) u8 n2 f% |% J& q2 h

6 I) c+ Z8 A' v8 y, S5 S7、晾凉后切成小条) O: q( i9 D# K6 A& |, `. q
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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