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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 2 a  V& E2 J9 V$ \5 Z2 ~

4 f4 M' f9 S4 p: d8 p* t% X小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。% f! B3 n7 D0 j

# @1 S$ V/ g+ y( k' p为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,' x; e( p4 [& s) T& `  O% b

: s4 r- {+ W' J3 B+ u让甜食也真正健康起来。. A: e6 n# t, G
, [% L. @: H0 M: ]
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,6 l3 }& K* R9 W  Z, u9 R2 k

0 R3 p, [1 M2 t1 p8 w嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。4 H. C4 [1 |" x! v

2 U* z( @+ G  Q! m5 \# p8 b + M9 j8 `( \+ `) i

; r* I$ V2 X2 k5 \# K而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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) D8 ]: G1 h; C. n( A假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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8 v1 x6 S  _2 Z3 s0 M' x  W7 K6 I
吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************
0 U: @7 ^6 I0 m) I& K. E! ~) G# q
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9 L/ U% p" R1 C! L8 h9 V: q$ _7 H黄油150克1 K8 V7 b8 t" j8 ?8 o+ j* _) w
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燕麦片300克0 E- Y) z9 h2 Q  }" X8 k
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麦芽糖110克/ V" E3 b; j8 @% D

& E7 o; H) Z$ E/ s巧克力豆50克
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白糖30克: [1 }( t3 m' M

  j: a4 d& {5 g( m, z. X7 m盐2克, |& b- j; o# I, K6 T1 u5 y

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2 A: F* c* |0 v! ]; T3 y7 s# ^9 g
做法:
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' r( n4 _7 Q; b( C& g! ?2 o1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
  D: E0 Y  D' n3 W* r% I2 {+ [: }: d% R: k
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火! U& ~6 w; ~5 [5 Y

6 m: a2 I" q4 v( p  e+ R3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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+ n1 f0 Z4 Y5 Q! \5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧$ p( }" Q: t! Y1 D  j
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6、180度烤30-35分钟" v( s0 S( B5 \. Y* I
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7、晾凉后切成小条0 \8 j  Z+ }' o0 D5 V9 T+ i: c. t8 z8 ^

9 c1 n. Z- u% I, X0 N; ]9 O* `   t/ o0 [* j0 K: a0 w% P: \; g. A

# `$ `1 x% \, {5 J0 ]成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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