【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

get8686

, D5 {0 j6 @5 o& k9 j" @小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。
5 D% w- r5 {' S. _5 K- i
5 M0 I8 |! _7 b5 [9 {为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，
7 V% }4 D4 y5 K2 _4 E# I# U
+ }8 p+ }. s& z4 D$ w让甜食也真正健康起来。
$ ~  A' c6 Q6 ^, I0 x* Y
) N! i- b* d8 T, r9 I

4 T4 j' C, J; V. U% b. E. M巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，

. K3 s( A& p# q7 d+ y嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。
% r1 s3 H2 }7 V1 G9 B. n. [6 ?

* ^( v2 d( n& d7 I- g4 ~( e
而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用

假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~
2 s$ g' {6 ~' G3 i

3 o8 j& @) w* Y# C+ U) [+ t
! ~( u% c/ V5 F% u吃点巧克力，快乐起来！
1 |: B+ d: S0 {# M0 K( J

  y) D: r5 B4 m6 p7 v, Q- X
5 E9 z2 ^7 p: D% F& I8 v

**************** 燕麦条 ****************
1 q0 N4 Q9 O# V: k9 G% [9 b9 Y$ K
- K7 n! J& U+ _* T& y
7 G' d, `0 L( G4 C  v% A
9 ~( {, C+ y! Y( ?黄油150克
9 _! Y" C! ^6 X9 T2 g* o
% V% y8 h# d4 S) I4 t) q! ^( Z8 N燕麦片300克
$ A8 u/ F; R! S9 J' e# @5 M6 V
麦芽糖110克

巧克力豆50克
& F/ Z8 T- ~0 B. g+ ]
白糖30克

盐2克
' r+ ]% f6 n: p4 c2 _/ \
+ z. ~1 O" o' I1 D7 n( |2 @5 }9 \
8 O9 E3 R! K# O* x; E$ s
做法:
$ y0 j1 o0 X% s5 o6 A' T8 ]# U
1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化

' @4 @* U- N# Y' }, ?8 c. c2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火
' u  o4 v) G* s" X# {
- N$ p# q. o2 n* V6 A  t1 e3、倒入燕麦片，搅拌均匀

4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀
+ e& q# J  ^+ Y, ]
5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧

6、180度烤30－35分钟
; C  P+ b) G0 Z$ M  d7 J; \
1 E, l' k+ H& E7 v+ r, o7、晾凉后切成小条
8 I! H2 ^0 ]5 q, W
* H0 X: o) f, E* A; Z* _

& z1 F7 s4 A+ Y3 A成品有一些焦焦的口味，很香。

0 l* v" \# }- d

amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢