 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
关节炎
1 G* ^* \. m+ P( R6 D
8 s5 h W, X' Q+ u. {美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。# N3 }3 q; f& [! A
8 H! S. |$ |$ p$ u
乳腺癌和卵巢癌% k9 t; w) |1 ]8 r
! v& W$ i4 Q7 z Z& d1 V0 k2 a; n
如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。* W5 \7 ]. @+ Z3 D1 e: Y- ]
4 n2 y: V' ~) `7 I& @& p蛀牙与牙龈疾病- z! x; W( _1 m! O* D
; q" \ p& B' `% X' |
遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。1 B# ~* n3 I5 ^9 i
$ P! x' M$ L2 |) r
抑郁
7 q% W; B! j% N7 e8 i7 k3 P& D7 f9 T
根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。
' T1 ]; J7 R, V) Z! G# h
1 [& g+ |- M" B |# I' a* I& ^心脏病8 W& o. ?8 v' ?& Z' ]1 I
) J& I5 B1 D, e; |如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。
0 B6 a, b7 L3 P; \" z* P+ \8 W$ c
- @2 t) S L+ K: g: R! W" h更年期综合征
9 i' j k- l7 D$ Z. e0 f5 m# T9 U- |% @% p5 D
一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。
' @% W1 Z. e3 K1 N
5 c2 A4 |: z6 ]( w9 C* V偏头痛" [* \7 z) o# J" n: [. D% j
2 K! U+ \) t( n* j4 L) u: g
! O2 G m/ G7 A4 F, n1 q如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。. M9 Z+ V. `. T! `
: _# p; h1 F7 y ]- {& ]7 J ]5 B
骨质疏松; C9 G. _/ c0 ~9 x, g8 |# W2 J/ `
$ G6 s, @- G# N# Z6 H# h; L如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。
+ ?* a+ h! Z, p! S2 } L: Q. @9 u0 Q
( P$ C: f1 ~& K/ h酗酒
- `8 \4 s# x8 r* j. W: q3 R. B
' h+ ^3 ]) I# t+ y: X( ]; E3 O/ z K美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。
4 c' V8 g0 l }9 |
) y6 r# X- c2 \+ T |
|
狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心