春暖花开去踏青 别让过敏扫了兴！

get8686

* 名词解释：过敏
9 D' p+ U% r( @- F1 H
过敏是一种普遍的免疫系统疾病。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应。

* 小测试：你的宝贝是否属于过敏体质？

看看宝贝是否出现过以下情况？

7 o4 W9 B* O# Q6 M# b5 e1）孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩；

2）经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏等；
) b% `, g( Q7 j  E; _
3）咳嗽时会出现呼吸困难、喘鸣等情况；
- C  [8 T. ~+ ]
4）经常会因为气温的一些变化或灰尘、烟等，宝贝出现流鼻涕或严重咳嗽的现象；
% ]- d3 ^+ P2 c
2 Y3 h! w6 C( h0 w, K8 m6 }3）宝贝有明显的青眼圈；

8 p% H# w! D% L4）哭的时候会有眉毛发红的现象；

5 d' }3 K" Y- j6 G: Y5）宝贝睡觉时会出现多汗、多动、夜惊等情况；

6）跑步或者大笑以后孩子会出现咳嗽的情况；

) \  N( q+ J# h  h# t7）有家族病史。

5 o9 U$ y+ Y  x) V7 }$ Y7 ~$ J以上的项目中如果有一个是肯定的答案，那么你的宝宝就有可能是过敏体质。父母最好带宝贝到医院做一次过敏筛查，请专业医生加以诊断。
1 W3 i# A& Z7 |' J- ]# d4 h7 ~( |) j

, q4 n. c  i# X% R
* 不同年龄阶段宝宝过敏的行为反应
2 A: y  }- O' x$ w3 s/ ]( G
◇ 0～1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫、不能进食或需要不停地进食、烦躁或极度萎靡、入睡困难或嗜睡、不愿被抱、摇头等等。

( |: E% h9 ]+ X+ j$ A6 {◇ 1～3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等等。
7 ~* B0 ?& z* K
◇ 3～6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等等。
* q& g* O* y: D4 T9 _0 s0 N& ?
- @+ |$ w, H' E! Y8 ]) L, P5 M: V
& P( {+ ?/ R8 j7 `1 J3 E& f- i- z
; }) ~% W: L! W7 C8 s( O
* 专家解析：宝宝春季为什么易过敏
6 R2 j  g9 s  x0 {$ q3 f' _; B
& ]4 O- f& h# B$ @% o1．季节因素
6 s+ t: W' s( B
乍暖还寒时的风力和气温，特别容易使宝宝脆弱的免疫力受到侵袭，产生过敏反应。

/ D  U, v. T, p; p& A1 Q8 ]& I: ?2．身体因素

宝宝身体的各项机能发育都不成熟，春天忽冷忽热，引起过敏的过敏原较多，宝宝的抵抗力较弱，最容易受到侵袭。皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏。

# T6 C% [! ]/ A( h3．户外活动增多
2 S+ {8 {8 I, L
天气转暖，宝宝们不必再整日闷在家里，但随着户外活动的增多，他们接触到过敏源的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。

5 l6 ?4 V4 C. K2 g* 常见过敏原有哪些

8 v7 _! m& \  F% C8 M8 e$ x% p目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。比较普遍的几种过敏原有：
0 x, u- G$ v3 }. W1 a5 b% R  L
% j4 N% W& [" t1 v) T( @) q◇ 吸入性过敏原
$ Z4 [9 w% Z4 C' k. [% C
如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、湿气、霉气、各种香料、汽车尾气等。
7 G+ P0 I: g( d( A9 \8 e
5 S( S8 G6 ]# M6 n◇ 食物性过敏原
- |% k4 |9 M- u6 F1 K
- R5 X2 `! }7 T- G; g* B# c8 d如牛奶、新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，一般最先表现出在肠胃，出现腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养。

" M* n. d0 P) R5 n; h, N) }易过敏的食物：宝宝吃后，妈妈得注意了
' _6 I2 t6 e) g4 ]3 U- D/ C
# V4 c1 e, G+ I. X8 V0 T（1）蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。

（2）淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。
6 A6 N2 q& Z/ N' m
（3）蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。
! Y8 |6 ?9 m* a8 c) z4 [; \
（4）水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。
* C) b% p; ~* y* L! B7 C! l
$ {6 d+ `9 o& ]7 q  c& Y9 L- q& U◇ 接触物过敏原

( a! t& Q/ m/ Z0 j9 a如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。
: b2 U- w( |& m* e
* 预防重于治疗，过敏宝贝要做好五大防护
6 K  N4 p1 p8 s/ r5 w9 v: F: g
1.做好饮食防护

4 A. c) J1 X+ u; E& k如果宝贝属于过敏体质，对于异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏等，食用时要谨慎。如果宝宝初次品尝的此类食物，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。

小编提示：对于过敏体质的宝贝来说，春季在饮食方面，要保证宝宝每日摄入的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。

% j3 x% m  k$ o7 H3 l' D  |1 _2.做好家居防护

宝宝卧室内的陈设最好简单、清洁。居室最好选干燥、朝阳的房间，保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内最好不要放置花草等植物。
2 h0 V# v. N" W1 ~
小编提示：父母或亲友不要在宝宝卧室内抽烟，使宝宝远离烟气污染的环境。
, Z7 {- _- m% [+ X
( X% W$ |( W( U" Q- M3.做好穿衣防护
+ \6 E1 @9 U* _6 _' ^. f2 u
9 R8 c5 M0 p/ ?) _6 |# o宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。衣服要尽量选择纯棉制品。

小编提示：对于新衣服来说，使用前妈妈们最好先用清水漂洗一次再给宝贝穿着。这是因为宝宝细嫩的皮肤对新布表面过剩的漂白粉、染料、化学上浆液等都可能有过敏反应。
' N1 H& `" T$ A; o* K4 c8 W
4.做好玩具防护

妈妈们要知道，毛绒、皮毛、人造革等制作的玩具非常容易引起过敏。所以宝贝的玩具最好是木材制作的为好。


( w+ t9 U0 P% A小编提示：对于宝贝的玩具，妈妈们要注意经常清洗，最好一周清洗一次，可以有效的避免螨虫滋生。

5.做好自身防护

提高宝宝自身免疫力，也是有效预防过敏疾病发生的重要手段。妈妈们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄；还要让宝宝保证每日睡眠充足；另外春寒料峭，妈妈们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。
1 D. g% w$ C- ?- w

健康营养站

蜂胶是一种天然抗过敏的保健品，
8 D& P; C% f7 W9 I- X详情点击下面的链接：
http://www.edmontonchina.cn/foru ... &extra=page%3D1