ddiqqi 发表于 2012-4-11 19:08 8 E* c- ~" p Y) r$ B 我之前都是干的,淮山,但是最看新闻,都说是工业产品出来的。。。。不敢吃了,但又买不到新鲜的。。。 $ a+ _1 |: g7 B( k ...
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lalala5823 发表于 2012-4-11 19:12 % @! L- P! T+ ?' |5 z0 @这是我国内的教练帮我弄得,来这边大半年了从没锻炼过。。。, A' W" S# C( n. {- @ U 其实不需要什么教练的,他们抢钱啊。。。当 ...
ddiqqi 发表于 2012-4-11 18:08 6 W3 ^3 [/ }. D9 f1 I我之前都是干的,淮山,但是最看新闻,都说是工业产品出来的。。。。不敢吃了,但又买不到新鲜的。。。 # F) v6 i2 E) P7 e ...
summer_tina 发表于 2012-4-11 18:47 ! d( o6 o1 E+ }. q, Z0 x2 y你是吃完晚饭去GYM吗
green_w 发表于 2012-4-10 09:37 % q1 P" K% C' z+ P我的办法就是去买衣服,那种时尚的,需要好身材的衣服,试衣间里一看,要减肥的决心就这么被激起来了~
lalala5823 发表于 2012-4-11 19:46 - c- ~3 m r9 G! Y' Z2 ?. R那就不用找教练了,就用我那方法就行了.gym里会有那种器材,就行骑单车的,那个也好用,是练整条腿的,练完 ...
green_w 发表于 2012-4-10 09:35 ( ~! R; S. R S& X0 Q 原来这里有这么多知音啊,呵呵~1 d5 e5 r" o* N2 T1 H5 p. E( o* W 6 d S; b: B4 \2 G 上个圣诞节过后,我突然发现体重到了120斤了,我最合适的体重在106斤左右 ...
apiel 发表于 2012-4-20 14:55 ! W/ X6 @% n% c$ F' s 郑多燕的操。运动量很够的。做一次。。哇 那汗就芭啦芭啦芭啦的流。。
summer_tina 发表于 2012-4-21 12:24 7 Z0 V6 H* Y I7 P0 |" T听得我好生羡慕呀,我就想要那巴拉巴拉巴拉巴拉的汗
apiel 发表于 2012-4-21 17:29 2 c$ w- ], A$ O0 ]2 F你去放狗搜一下视频,跟着做就很好了。。
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