 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
这个菜是今天的午餐主菜,由于制作时间只要20分钟,觉得既简单又味道不错,所以来跟大家分享。没有拍过成图,大家将就着看看吧。
! I' C2 l$ d x+ o说是湘菜风味,其实重点就是用了葱姜蒜和小红辣椒,这几样东西在油的作用下能散发出特有的香味,增加食欲。( `& l- I& V& X
8 L* x, C* E3 V, L
材料:无皮无骨鸡腿肉4块,大蘑菇5个,水发黑木耳若干,小红辣椒2只(有些中国超市有卖,小小红红的,很辣的)
8 O" i. B/ L, g1 S7 [8 J/ `调味料:葱,蒜,姜,蚝油,李锦记豉油鸡汁,盐,高汤精,植物油: _5 H. \8 q/ [! K' Z( o y
7 }7 ~, U4 X6 D7 M, u9 F* W% c: D, H6 {$ K9 L
1、鸡肉切2厘米见方小块,磨菇一切四,木耳也切小块点,葱姜蒜切末,小红辣椒也切成小圈圈。
1 |. ]) b2 P: o( ~2 l! E9 v6 \6 v. _$ f p$ B8 I" f
2、锅中加入20ml油,放入葱姜末,稍微翻炒到发出香味
$ l: n1 r9 N/ A% q. K! \3 a3 |- r: W- u ^' M% Z& }
3、加入鸡肉块,翻炒至变白,加入豉油鸡汁,蚝油,翻炒均匀8 i7 r6 s) q. F" f
, f8 x' N: C/ y9 r) x
4、加入磨菇,黑木耳,小红辣椒,继续翻炒至所有材料全熟,
' O& Z1 S9 N* p5 }; ^) _ Y8 a: H/ ^; M; ]; ?; N( k7 r4 [
5、撒上葱末,盐,高汤精,拌匀即可1 t5 v1 a! k) k8 f/ T
6 k# d' Q& o$ F7 @
|
|