 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
这个菜是今天的午餐主菜,由于制作时间只要20分钟,觉得既简单又味道不错,所以来跟大家分享。没有拍过成图,大家将就着看看吧。
5 v5 |* C" T+ M4 V说是湘菜风味,其实重点就是用了葱姜蒜和小红辣椒,这几样东西在油的作用下能散发出特有的香味,增加食欲。% ~3 F- p' e% q1 J2 m' r X
/ Z# M. H j2 V$ D m" L, j" l- s
材料:无皮无骨鸡腿肉4块,大蘑菇5个,水发黑木耳若干,小红辣椒2只(有些中国超市有卖,小小红红的,很辣的)
! o2 B/ l% v* D+ R调味料:葱,蒜,姜,蚝油,李锦记豉油鸡汁,盐,高汤精,植物油5 G" \. O |6 `- D9 D& A
, r) x' \! ?: d+ w" E
; B6 ?- [2 X, y& @& M1、鸡肉切2厘米见方小块,磨菇一切四,木耳也切小块点,葱姜蒜切末,小红辣椒也切成小圈圈。
, _) I+ `& r. n4 t2 h, {5 p6 w& |8 `4 U) \4 O, z
2、锅中加入20ml油,放入葱姜末,稍微翻炒到发出香味
( D( a* A) p& b# W6 ^4 Z0 q# x# }- @) t/ f* A
3、加入鸡肉块,翻炒至变白,加入豉油鸡汁,蚝油,翻炒均匀! ?7 f1 Q0 D- u
1 c7 }( n8 ~* G( K0 b8 e
4、加入磨菇,黑木耳,小红辣椒,继续翻炒至所有材料全熟,
8 @7 e3 P, \+ O& Q y
' _1 a m" A" Y5 v6 K+ J5、撒上葱末,盐,高汤精,拌匀即可
4 J2 K5 y: M2 S4 H( k9 L. ?
' p# m$ A* B5 w
|
|