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[菜谱] 【炝菜花】:记录平凡

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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吃过无数次后,终于给它拍了几张照片。因为觉得太普通太家常了,虽然经常吃,却根本想不起来给它拍照。, E2 B4 B! c# a2 M

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那天又做了这个炝菜花,忽然觉得,再普通也是生活必不可少的一部分,何况这一部分,经常重复的出现在我家餐桌上,记录下来,还是应该的。/ ?% j3 c" y) w6 t4 R  d' w9 I8 U
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爱美食的人,很多都爱上了拍照,哪怕拍得不专业不完美,仍是会在美味面前忍住口水,举起相机,给亲手做出的食物留下鲜明的见证。生活的丝丝片断,就这样点点滴滴地记录下来,在今后所有的岁月中,慢慢回味。
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*难得在周日起了个大早,阳光很好,天很蓝,今天是个好日子。祝大家心情好!/ S4 M2 \: h0 V* O. z' z1 X, i2 Z

- V6 m' K4 Y1 L+ w, t8 {: o * w& ^# m( Q+ c$ i, z8 x3 H
& P( C6 c  d$ M. y& _, ]7 Y) l( b
************** 炝菜花 *****************
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" p$ |& w( c+ d8 K6 B白菜花.................半个
2 D, t* ^7 C. A
* U! D5 I6 m8 _" m/ i花椒...................数粒
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! Z6 c2 \: v/ t4 X/ |5 p1 L$ d1 y干红辣椒...............数个1 V/ M8 |+ F0 S4 X

" g/ m, \0 S' L+ |盐.....................少许
( b; Z$ E! P4 p; t( d7 Q9 N4 m$ q8 ]/ {, M; o4 n$ x) ~4 k) X
醋.....................少许
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# H& h( w4 [0 W. ?/ t" K & v% Q- S  [& f( h- m

) |+ ^0 |* {5 [% ]6 N" v1 Y做法:0 X% P/ [8 @* E$ n* P8 [

# [& w2 G/ A- R1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净
4 k( G6 a, Q  ]: P0 u# H( j, A( o: u# u8 a7 ?1 ^+ ?7 V$ E
2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分4 K' w! K4 ~3 V

2 J' [, Q3 V0 s9 O; X3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出
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0 X0 u: c3 Q, V8 {4 N: p5 z6 E4、再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒盐、滴几滴醋,炒匀即可出锅( \( R+ _  I0 Y. J) m. r- Q$ p4 _/ S
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 09:11 | 显示全部楼层
哈,这是我常做的菜8 ?" \; ~4 t( V: {5 g5 z( n

& M* Q- }# G1 F+ \! d2 V同理可以用高丽菜,花椰菜等等蔬菜做
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 16:14 | 显示全部楼层
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 17:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
unicornfu 发表于 2012-3-27 17:14
* ^1 r' W1 h2 y; G, [花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!
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wow,高手哦,欢迎常来
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 20:02 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-3-27 18:55
1 \9 I; J% c, l) v4 e8 Twow,高手哦,欢迎常来

) u/ n: I6 Z8 P; c  G9 w不敢称高手哈,一直都在向各位学习!
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