你可以不痛苦，你可以不生气 (ZT)

yijiaren

你可以不痛苦   
. O/ R  v" k. Y, L) S% {2 T* A; D$ `
* v+ R* \0 ^3 @0 k    如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。

$ l& @$ k9 Q2 l
) A- B7 f! Y5 [( o0 B" \' r# ]
3 b; |! n* S' e% v) y. o1 G# A  S/ L　　单单去祈求厄运消失，并无作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致这些果报的言行。

& s+ M2 F. p/ U" d5 Z2 P5 ^
9 v/ O) s$ |; m6 P　　居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有种种的艰辛。要解决艰辛是很容易的：好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓“艰辛”，突然就会消失得无影无踪。

, A- Y( q  R. C! I8 A8 K! u! L

3 }( E9 A( M- L　　生命的本身并不艰苦；艰辛的感觉只来自你的对抗与不满。



    所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执著、愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心，否则病苦将永无休止。

/ t& m% v$ ?. s6 ]9 N

　　我执，是将我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我执被放下时，真正的解脱自在就在眼前。



! g% ~: b4 m" U; B　　“无我”的人，已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。他是个享有真正快乐的人，因为世上的痛苦，不可能伤害一个“无我”的生命。
0 U( {) y5 g/ }0 O4 d


) T( A$ @' _, @" b  G　　苦与疾病只是病征而不是病灶。先医好你的心灵，它们便会自然痊愈。


2 w5 K4 I% R5 t* H$ V
　　世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。



　　根部有毒性的树所长出的花、果及叶也都是有毒的。同样的，任何由贪执及仇恨所驱使的念头、语言或行为都只会带来痛苦的果报。
# F$ Y& x  T7 o+ d5 n4 ^$ E* `& t


    心是所有行为及其成果的根源。由一颗充满仇恨及贪欲的心所引发出来的言语、行为及念头，只会带来痛苦；由一颗慈善的心所引导的身、语、意运作，皆会带来福乐。
' x6 M  |: m9 a: B. d! w

9 ^0 q* E2 ?) i% h


$ b9 V' y  S& n3 d: d  w5 C你可以不生气
, L% `, U- t; Z8 }) V   
' |' C: h9 w  q7 f$ P; x
    每一个人都是你的导师。
' y' A$ d5 g8 N$ h2 y- }2 P

" I% G' @( e; D* V7 _* K& d  K% X
; g" V; ^1 k6 K3 _" O　　慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。


' \( j5 |& t5 l9 @6 M
; G- j% G- {, h, s$ c    穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！

8 o1 K. @( {1 x( @8 [6 K: O0 x- n

6 {5 }( _  e  l* x　　为什么我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们本身之嗔恨。当你心中再无嗔心时，面对恶人并非什么受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。
! [" [) @1 Q5 R$ ]- M% s: q$ H3 h3 u

. r2 X  l* X% x& \- O- j
　　人人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托给他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。


1 M2 P- }: K" c% C
　　如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的事。
5 S+ q6 D0 d) W8 p, [2 N4 l! f


　　最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。

: J" ~) v2 G8 P' L! {3 {

　　有人说：“如果你是对的一方，你没必要发脾气；如果你是错的那一方，你没资格去发脾气。”这才是真正的智慧。
" U& O  L, [3 [
7 u+ a9 Z' O7 ~% t. O9 f4 N3 J# C
! ^3 l+ N; L% s3 a. r) C, Z& L: G
! O2 X' {; A* t　　想想看：在发脾气的时候，你的感受是怎样的？不太好吧！那为什么要把仇恨带在身上呢？仇恨对你与别人都没有用处，它是一件不论带多短时间都嫌太笨重的包袱。
4 ~% a" }+ w" D! _4 H

　　视处处为难你的人为你发狂的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜惜。
) O& r/ [7 u3 P8 j* K
/ {" i$ K) O; @' ^

　　憎恨一个人是很费神的事。如果你不喜欢这个人，何必为他费神呢？如果你喜欢这个人，又为何去憎恨他呢？

* ~% b  D! A) U! n" B: N

　　受到他人无理的迫害，固然是你的不幸；但是如果你以仇恨心回应，则更加深了你的不幸。

1 t. c4 f4 [$ L4 n' F



- N$ G$ l. o  u' w3 w; W4 `8 B
, n+ u& S1 P0 b

wildwolf2010201

very good