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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?  a9 l. v+ \3 n! a# Q7 d1 `
( e9 a8 C; X, N- Q

$ E- {/ M" i4 d! T# |/ P7 ]6 c  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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5 G; p! I$ \: f  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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& y3 u& |2 g# W) w4 O# I  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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2 Z0 ]4 f2 i6 s  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
3 Q! X! @, j. m2 Q" Y 8 Y) }( N" `2 Q
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 " H! }4 |# L! j* j1 J% Q
' N% [, O; F8 m* M" A
初榨橄榄油又分3个级别 * I6 G% q% U" ?0 K9 b
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
. U4 n, c' A1 W2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 2 Q. c: T! _4 x; O
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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精炼橄榄油又分2个级别
) d% d% l, [: m: r  F& z1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 / d& `9 N# K2 [) n
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。% a6 ]& M! j. v" U' \4 g; z  ~
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com1 _* [+ T# h5 I! ]7 @
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
大型搬家
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 0 @  h- k+ N1 o
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
1 R) E' R" }1 Q2 R$ O
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 ) A% G' q$ n$ l% {1 D; q3 s
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

- c. g6 E. ^; x一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。9 `' C) O$ q7 L1 C4 J+ |" l* G5 q, k
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points3 g7 y9 k$ A9 a0 A
Safflower   265 degrees C ! E. p7 P  [- ~, Q5 w4 y9 J
Sunflower   246 degrees C
4 |( |# c/ t+ v Soybean   241 degrees C : d) [" B  G) t7 R& k: R
Canola   238 degrees C  (460 F)9 _' C5 ?' g' q. n+ R" z- Q% o
Corn   236 degrees C - H' V6 B* ^& ^: q# Z
Peanut   231 degrees C  448 F)
; D% o8 F- q! u# @9 x Sesame   215 degrees C ( p- |1 G6 C& a( ~
Olive   190 degrees C (374 F)
6 @8 S, q; _$ Q* j7 f  j Lards   183 to 205 degrees C $ X- @( L1 T) i8 i
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
6 q6 v) [% A9 y6 Q! [+ [! N橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

$ @+ \& A: v- C1 C/ w6 ?7 J. q谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
/ F# k$ r' o7 N% z一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

% F4 L7 l8 O9 j" H$ c谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 4 {/ P& `" X5 T3 j9 v
Smoke Points
6 P' I0 y$ D8 {' C5 o. Z Safflower   265 degrees C
) f8 C* {$ L9 U  Z; E Sunflower   246 degrees C

! e- }% ]; A3 G; E- M" @谢谢啊,好详细啊
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