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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?% z6 H8 q! q* d  a6 J, R' e( d: U0 J
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$ _& Y. q+ w* _/ U  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:2 r2 V% S& |7 E5 z+ D( v( ^
* W: R/ V+ g* Q1 V
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。% T6 m2 ]+ J; J$ y1 S% D: b' J

0 z' d* ^9 Y( [: K8 E3 L  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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& O  Z8 k  \3 L- d" O* k# w3 G. S( u初榨橄榄油又分3个级别 ! f- L1 i; j; u3 U! I+ {4 S! c! L
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
# h& d$ H0 s2 B# x$ p) M) Z- h, w2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
% v" ]/ {/ V5 o3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 8 h; V3 l/ ~& t6 d) \

3 Z. g- N/ g1 g4 t: e/ J+ k! h精炼橄榄油又分2个级别 . ^8 n, v5 X( h1 R; t9 h
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 7 w' f4 |& o* `. {
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。6 w0 N/ H* @) b5 `8 J
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com9 L3 S5 ~% r8 c7 b( D1 g3 f
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 ; G, r2 [5 e) {: F) L
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

- N  W0 n' i# p( L) o5 V橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
( Y2 g9 x: z3 M- n' c请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
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一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。. ^+ j- a( V! Q. L8 F( Z' w- E
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
9 A' u$ V; S) ^! x2 w: ?. h7 U  r Safflower   265 degrees C # ]: \$ g6 V" a" h0 O
Sunflower   246 degrees C ( c* O: M  t/ `) Y; S3 y! N1 s
Soybean   241 degrees C 0 ]5 M" Z5 W% a. Y7 x
Canola   238 degrees C  (460 F)' @) p7 k" Z$ O3 D
Corn   236 degrees C
( ~- V- v0 U( q% ~4 l+ s Peanut   231 degrees C  448 F)
/ V; a+ s' L5 m2 P Sesame   215 degrees C
! x* {! L9 D: B, H  ~: s7 g Olive   190 degrees C (374 F)
/ W2 R0 n6 K8 N5 h* ^' x Lards   183 to 205 degrees C 4 Y( ^4 |# ]* p
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 / e  q8 \# e0 h8 I; c4 z
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
) [/ m; ?5 z: d) G
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
% H: X3 m  I  c" i0 v. ?- D' {一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
! w" A6 B0 q# X3 N* S" s0 ^
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
大型搬家
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
( z$ W; v4 D3 W$ K( i. g  FSmoke Points
" [: j7 U' `" u3 g8 y Safflower   265 degrees C ( _" A- c2 [" O7 i0 d
Sunflower   246 degrees C

4 _% V( d# N1 M$ J6 |* I谢谢啊,好详细啊
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