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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
  d6 W. }: D/ F, B; B6 G( B; A
4 \) Z' r6 p! k7 z5 O0 i  R% S
" m3 [9 z( {. o3 v' o  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:; d2 x+ }' ~4 T* A: u' f
/ t; r7 n# G' ]$ C9 o/ A
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。3 G  @* J7 x% U% o- B
# d& V6 S+ p9 ~4 T+ x" n/ M4 L4 x+ [
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
( {+ B7 k- P8 h) N( a
( ^+ T$ x2 n* \: T( E& y. @+ o  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。/ y# A: I# @7 B, O% c+ X

; n* c  o4 S  i5 K* u- ?  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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& b7 v: f4 Y. N2 M/ K1 p- ~* S初榨橄榄油又分3个级别 ! Q$ J6 w# Q. D' Q2 ~5 o
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 " W! N5 z$ ~4 m  H: e
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 3 y' q( V' {$ I% {* O
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
0 i1 T; W) B1 g6 J" J4 O
) M; t- R; |" o$ P$ n精炼橄榄油又分2个级别 , [# @8 Q/ {$ f
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 1 A9 h  g" T! u4 g/ `' c# L
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
& I7 `  a, J3 [% s文章来源:http://www.lyxzdmgs.com" W0 L; b- }% }9 w* l" Y. o% D4 ~- j
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
  c; @$ L9 |& f! _请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

) r) i( Q( ?, P5 r1 [7 K" T: A- T橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
' I1 [; y$ x1 a2 \* A请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

; e7 q8 S4 i! K* X% T一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
1 p0 j. Q' `3 h" F用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
# T7 s# h* [7 R  S5 u Safflower   265 degrees C 9 I) G" \- Z. u- b
Sunflower   246 degrees C
& l% w. b' ?) A  h Soybean   241 degrees C " S+ ~/ {  \% \& P9 x
Canola   238 degrees C  (460 F)! @3 `$ I* |- ~7 g
Corn   236 degrees C ! S3 H* x/ N1 c5 ]
Peanut   231 degrees C  448 F)
# M' }  q; e* W( @3 @2 @ Sesame   215 degrees C 6 V. U0 X# i" Y; A% w
Olive   190 degrees C (374 F)
% l; a! t" r9 g" l Lards   183 to 205 degrees C
2 v2 u8 l+ h) {, m. S6 M3 ~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
1 T5 Y4 H% _" e4 t橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
: P2 M( E( f; k& @; s/ D4 V
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 : p% n  D/ t& F
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

, G* ?7 X: q9 L6 p. {谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 ' e* O! G; U1 V* _$ P
Smoke Points8 K2 G$ Y/ r1 |0 G. e
Safflower   265 degrees C # H& D! e. x$ t7 x- Q
Sunflower   246 degrees C

5 N# M' R" w3 M% R- S6 K, u4 ?; _: U谢谢啊,好详细啊
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