人与人相处的四道桥梁(ZT)

PTL

2 ^+ |! L% p/ r5 B7 T
$ Z/ u( _$ ?( ?7 A! ]4 \- N" \9 I我们生活在群体中，平常要和别人相见，不论是识与不识，都必须打声招呼，表示沟通、友谊。人和人之间，有四道桥梁，可以使彼此相处愉快，减少摩擦的冲突。



第一道桥梁，见面三句话。

6 q, X0 a' h$ \* V: n$ C中国人说，见面三分情，大家有缘相见，为了表达我们的友善，像是：你好、今天很好、今天天气很好，或是你来了、你辛苦了、请坐……赞美的语言像香水，一滴就能使四周弥漫迷人的香气。我们到其他国家旅行，他们热情地说Hello、How are you、Good luck，我们听了都很开心。见面三句话，赞美和祝福，搭起第一道友谊的桥梁。



* P% C0 ]+ P1 S第二道桥梁，相逢要微笑。

& ^& L! b: X" S. Z' F不论是故旧或新交，一张有表情有笑容的面孔，使人如沐春风，彼此心无城府地笑谈人间事。一个肌肉紧绷的人，就像一朵失去颜色和香味的花，得不到别人赞赏的眼光。
+ E: V4 v% K1 S" \+ I

" I3 v6 ]( N/ s, c9 t2 \
1 _/ A) m: c& w  ?2 j7 ?! P第三道桥梁，生气慢半拍。
% N. H$ i3 E9 Q3 R& H% H
如果感觉自己如愤怒的火山，即将爆发时，不妨深呼吸，把到嘴边的话，慢个半拍。比方，我们唱歌，你慢半拍，就和不上节奏；同样地，当生气的暴风雨曲目正要演唱时，你稍微慢个半拍，你的心境，就大不相同，即使余怒未息，至少可以减弱许多生气的杀伤力，不致对彼此建立的情感，造成不可挽回的遗憾。
) H/ j" v+ O. Q  H8 O  M
& l1 \: Q$ c  _/ L9 x# K1 d! z8 |& W
4 x0 W) x2 u$ p
. w/ g( G0 T$ M# o第四道桥梁，烦恼自说好。
3 j3 A8 j, G% f) R+ U& b" L
烦恼时，不要伤害自己，更不要波及别人。

9 M! s$ z) X# f1 V5 {! n近年来社会上流行EQ，意即提高我们的情绪智商，其实就是佛教所说的“身心管理”。烦恼来时，先不要厌恶排拒他，反而要以迎接老朋友般的欢喜心情来看待。情绪就像面对一团乱麻，让你剪不断，理还乱，当我们不剪也不理时，只是先澄静我们的心，再用这份澄静之力，替烦恼整束穿绳，不再纠缠零乱我们的身心。
9 P+ ^% c) c& P; ~