 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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q! |! c4 M7 Y% q这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。8 h4 V4 c8 Y, R' m9 h0 |# q
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: t+ Y7 T- i7 X6 t% Q6 X* D' _安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？$ q. Z. c+ U K0 ?
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**************** 番茄蔬菜汤 ******************; y0 j$ |# C9 x1 W! E) t3 w) w$ i
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食材:
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番茄......................2个
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( ~; p! n# v- G" h6 }+ l3 y: w+ Y土豆......................1个
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2 x& W& R% c- j+ i. v5 N: \胡萝卜....................1根
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西兰花....................1小朵
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/ i! q! r; @* L* X7 V/ d' T洋葱......................半个
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7 [* R! N: W! E% F+ J玉米粒....................30克% } \7 ?( X4 P. t( F: I! J0 w& I
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黄油......................30克
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) [% d$ x B- Z" k/ c* |) S盐........................适量
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$ ^" b4 |" m& m! r. `黑胡椒....................适量. w3 V0 f% x. }% ?; j- Y
. a% s( _( l- W$ M白糖......................10克4 N' R; s" V& z7 |/ Y* I# a; Z
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蔬菜全部为中等大小
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* N8 i5 d$ S) H s' x% ^做法:4 a* b: a; ~+ x: k$ q
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1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵
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6 J J: t5 S7 C" w$ f4 X2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥& z+ t2 m; V! Y7 j' q P$ Z4 |8 u
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5 L D. Y4 }8 B! w& v: i7 w3、黄油放入锅中，小火融化( M/ l" ~, t+ F) L% M: @
6 a; e! ^8 M" v6 v4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水
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5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开1 y1 _3 |) s! s" { R
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6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟
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7、加黑胡椒、盐搅匀即可1 F, A. \! m W3 u K" \
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
