 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。" k" U& B0 L, m7 i* `
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2 p/ e2 r% _$ l/ J7 y# H现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。0 a2 h4 ^) O6 y) G
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************% m1 u2 c5 K$ \3 F, K( ~
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食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量5 b2 h# X) {- \+ \
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做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发5 Q) ^% x( u4 w( P/ L+ Q+ j/ q
1 S& i J; C- s. e: S2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀" }6 W. G/ D: y8 N, c% w: m
0 X: S" a! j) c3、加入花生酱,搅拌均匀1 Z2 V! K, g( n4 w4 \
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4、加入花生碎,搅拌均匀2 E7 R5 O$ r( t/ A+ U
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5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊' r3 k' ], E% W* B% B, W1 y5 u
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎( `3 i4 d6 v |. p; W, |
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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