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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。: V9 }2 U9 B. Y; ]6 J9 p
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。; d& U6 X+ z8 P9 o6 v
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。0 }. |! F( r% |3 |, B( a9 E+ ~
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* z' a/ J) {4 N8 X2 p. z 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。) ~2 s) _) ]+ R/ L+ M; N5 [+ u+ n
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************5 z6 ~6 c% q7 {' H
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0 d, L% e/ F( f9 O3 i" U食材:. n5 U8 |! t$ t+ [! p' \
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量' l; i) ^# n- P( b& Q: f4 S
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做法:) |$ V" E2 _0 s# I% w
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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" o ?. b: C' r4 {7 O9 L2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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5 I! C& d) C3 b. g. m4、加入花生碎,搅拌均匀
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/ q, o. W: D+ C+ s5、加入水,略拌" V: a4 H5 D8 A. ? ~# _
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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