 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
让我们帮妈妈们一起找找宝宝夜啼原因，并给出些有效对策吧。
7 N, G* ^3 t: V' ~- S% Y C1 q& S- b8 A" X2 t% P; m d: R
“夜啼”的原因及对策
. j0 K0 K3 W+ I- V# @
& W: p6 `& _+ T* J; [ e; N8 T- b- g( f1.缺钙
9 f& u4 G( y2 ], S3 m6 v, W, S& R1 _
宝宝缺钙不积极治疗很可能患上佝偻病，缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安，还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等症状。* o- P0 V2 v1 z7 o8 _# p
. k/ b! ^4 j6 _( R5 u
对策 补钙& K$ G7 Y3 o9 S$ y) v
! m7 ? l" Y3 Z; `) r为宝宝补充维生素D和钙剂，多带宝宝晒晒太阳，宝宝夜啼的现象会得到改善。如果出现严重的佝偻病迹象，赶紧求助专业的儿科医生。0 y. C5 ]7 @6 F& Z5 T& s( U8 _
4 i# P1 O" ?& M& Y" k' W* j1 a2.衣被因素
8 i+ P! E8 {# _" S* S. V. Z6 M) P @! s6 F+ B/ s1 d; g8 G
宝宝睡觉时盖得太厚，会因为热而烦躁哭闹；被子太少，冷刺激也会哭闹。被褥铺得不平整，或小衣服过紧、系带或玩具硌着宝宝，也会使宝宝哭闹。, [$ ^$ r2 }' w% t( d e
8 o+ B( @- r. P1 V对策 营造舒适环境- M! c+ p$ M9 v% |
G! ~& ?2 i3 r t F
晚上入睡前注意将宝宝房间温度调在22~24℃，湿度控制在60%~65%左右。宝宝入睡前查查床上有什么东西可能硌着或扎着宝宝，同时建议给宝宝佩戴脐兜，防止腹部受凉。不要给宝宝裹得太紧，宝宝感到舒服就会停止啼哭了。# |4 g9 C9 ~4 s* j& Z' P3 ^$ ?
- E/ C6 r5 s' v% T+ H3.患病3 d+ A" v5 ^9 u# ^
+ E; }# Y5 V, j! H3 m) e5 V
现代医学认为小儿神经系统发育不完全，可能因一些疾病导致神经功能调节紊乱而造成小儿夜啼。另外，寄生虫病，如蛲虫病，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，宝宝会烦躁不安，啼哭不停。一些慢性疾病如贫血、结核也会让宝宝因难受而睡中哭闹。感冒期间，由于宝宝发热难受，鼻子不通气呼吸困难，也会哭闹。
/ B) e) W$ n- g9 R* T9 |" E$ B' w' F
对策 治疗原发病
/ \* F6 ]! H* r9 h8 i' R& X: R$ a' i0 N6 Q+ z$ A$ U
找到宝宝哭闹的原发病，积极防治，宝宝就能安然入睡。
, Z. r# l1 s( V* z% @% ]/ B- E# V% x1 S- w, U
4.惊吓、需要爱抚% x* S" U- a7 N5 C4 W
1 y4 Y5 z" X/ B* p P9 `
. t* t9 Z& Q8 U) W1 W
白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所，很容易让宝宝受到惊吓，半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。( t9 T% g7 U" ~
% m' O" ~8 W2 c, O有些宝宝在成长过程中有安抚需求时，肌肤触摸可以让宝宝心静，但有些父母由于白天工作忙，照顾孩子时间少，到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意，让父母抱抱自己获得安抚。0 G3 Q* Z& e: c2 F! h G
/ I+ F2 v. s9 o/ f# Q
对策 多陪宝宝. r4 B5 Q( |- C( n; d3 c' {8 h+ t
8 @8 O L5 {+ {% D) F& \3 r平时少带宝宝去喧哗的场所，避免宝宝直接接触使他害怕的物体或人，宝宝惊醒后安慰他，告诉宝宝没什么好害怕的，让宝宝安稳入睡。父母应尽量抽出时间多陪宝宝，宝宝的“皮肤饥饿”得到满足，就不会夜间哭闹了。
* Q5 Q) i9 {+ K7 T1 ~& O. e" ?. U4 k* Y# E# C% R
5.饥饿2 k* m. z5 X" s9 t3 r8 P0 t
* G& T$ ^7 H4 ]( k$ Y
如果宝宝每晚比较定时地哭闹起来可能与宝宝饥饿有关。有些妈妈机械地定时定量哺乳，使母乳喂养的宝宝奶量不足，或者人工喂养的宝宝没有及时添加辅食，宝宝到夜间时处于半饥饿状态就会哭闹不止。
6 b" b2 l# X2 a: q4 d9 Q2 ]) ?1 [+ F. Q ?
对策 睡前吃饱
' c5 C8 V5 p' i) z8 j1 ]- ^8 {. C5 D2 Y4 o o* W
妈妈们不必按教程固定喂奶间隔时间，当宝宝饿时就给宝宝吃，如果宝宝吃奶中途睡着了，可以弹弹宝宝的小脚心让宝宝吃饱再睡。人工喂养的宝宝应该增加喂奶量，奶粉不要冲得过稀。应该养成宝宝夜间少吃奶的习惯，3个月前的婴儿夜间喂一次奶就好，3个月后的婴儿可以尝试夜间不喂奶。另外提醒妈妈们大月龄宝宝夜啼时不宜给巧克力、可可糖之类的糖果与饮料加以哄骗，这些食物含有兴奋成分，宝宝更不容易安睡。
( D. }" l' B2 @$ i, h0 ]3 b5 L
2 S; {$ U% V% j% l5 D, H; k" k' `( R6.尿憋
. W9 g2 H$ B/ G! j9 @; v: n' ]0 V$ O3 c2 m+ e5 b% V' P! t
睡前饮水太多，或是奶粉冲得过稀，宝宝到了夜间被尿憋醒，不能以言语只能用哭啼来表达。另外尿湿的尿布刺激宝宝也不能入睡。% R7 k6 [7 m" D. k
/ u) }) P' D7 ?0 \. z7 F+ A对策 训练宝宝的小便规律
1 I9 s7 {$ C2 d# f. F( F) u1 w3 h2 d: T$ d# _9 [
妈妈们应该逐步训练宝宝的小便规律，让宝宝能逐渐控制小便。睡前1~2小时不要给宝宝喝太多水。如果宝宝因为尿急哭闹，妈妈们只要为宝宝把过尿，宝宝就能继续入睡。建议妈妈们准备一盏不太亮的小夜灯，给宝宝把尿或换尿不湿的时候开这个灯，这样宝宝就不会因为强光的刺激而没了睡意。1 w, f) V* ?6 i# @, l3 {
G# W1 g# F4 o. G! q/ s, J" G- f
7.昼夜颠倒! V, M1 X7 o0 u
/ B- O3 E1 m) ~有的宝宝白天睡得太多，早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，或者晚上提前入睡，半夜睡醒，精神十足，没人陪着玩就哭闹。有些爸爸妈妈白天要上班，宝宝多数时间睡觉，父母晚上休息了他却开始玩耍活动，由此造成了日夜颠倒夜间哭闹。
- k6 u2 p9 Z5 {' p3 V: S. R) P) N% w+ a0 K
对策 制定规律的生活作息
: ~5 h3 K3 V! y( L* Q3 H6 H5 r0 W2 g5 c! |6 g" h% q8 B
应该给宝宝制定有规律的生活作息，早晨早些唤醒宝宝，午睡时间适当调整，白天抽出时间多逗宝宝玩，充分的活动让宝宝有了倦意，晚上就能安安稳稳睡到天明。经过一段时间后，宝宝生活有规律就会白天兴奋晚上安眠。如果长时间调整收效甚微，可以求助儿童保健医生作些专业指导。千万不要自行给宝宝服用镇静剂类药物帮宝宝入睡。9 \& g+ r& L: r' t2 U4 p; A
' f% B; ~! C4 M# Y0 J0 e. G4 D* E8.寒性或热性母乳诱发3 A( d" S' c% a5 `5 t S6 @
! {3 R- J. l) v1 ]妈妈吃过量生冷、冰镇食品，母乳呈寒性，宝宝吃后寒性易侵袭肚腹，表现出食欲差、面色青白、四肢发凉、哭声低微等；妈妈喜吃辛辣、肥腻、不易消化的食物，可能导致奶水呈热性，宝宝吃后产生内热，易出现热燥而哭啼，大便干等表现。
. \) _) {6 U& E) x( g, N) @
/ v& K7 h$ ]: T8 W5 D) ^对策 哺乳妈妈饮食要清淡; o/ [8 o# a5 H W
4 }6 B0 u8 T2 ]# O2 i
哺乳妈妈们应注意饮食清淡、营养均衡，不过食寒凉、燥热食物，少吃辛辣、肥腻、不易消化的食物。提醒孕妈咪在怀孕期间饮食清淡，预防今后宝宝出现夜啼。' Y: `6 y# o* b/ i8 a) e# {: b
, ?2 S" g) _0 ^0 z; P9 T: P宝宝安眠小叮咛! @& s! Q+ \ D1 t9 Z
+ N2 A6 `" y7 U/ K7 p
% Z" _0 u$ E+ ~6 M* R$ J1 H◆细心观察宝宝的行为 很多疾病，譬如宝宝在感冒及各种急性传染性疾病的患病期间、肚子有蛔虫等，都会因难受而在睡中哭闹；$ B+ g9 S, T8 ^5 V @6 K4 Z' U
4 Y; ^4 ]7 L8 }2 ?◆训练正常作息 训练宝宝正常的生活作息，按时上床睡觉，不要经常变动；5 F- |1 [1 F6 P4 H' V& P) e
/ g7 y! v" W4 v% \+ l
◆晒晒太阳 晴天时，利用早上9点之前、傍晚5点左右带宝宝散步、晒晒太阳，可增加维生素D的来源，促进神经安定；
1 Q0 ~0 }! n2 k) A
- |2 H, ?) `3 l7 X' t9 O" C◆少吃易产气的食物 如苹果、甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡得太浓。可给宝宝适量温开水或茶饮，并轻轻按摩腹部，一般均能使胀气缓解。只要有打嗝、放屁、排便等，将气体排出，终止胀气，就可改善宝宝的不舒服。
4 V7 f$ C. N& A0 n% h! N" D* h' S# F
* Y8 A. N# T" d+ ~4 M/ Z4 f. K" ? q4 S& Z! Q! g
- B8 j }; w5 W& d
|
|
狗仔卡
发表于 2011-12-12 05:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-13 19:25
