埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 877|回复: 15

我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
! l* l0 {! O" Y6 r& u* w5 @4 {; S% I1 R) r
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力: k) o* c( A7 G; O
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
, `3 d- U# v' w$ F* v有些时候难以入睡: T" K3 D$ D  w. Z( A: w' d! [

) z) ~# j9 u; a/ M- Y0 d$ N) [* C$ @) B多梦,各种穿越,醒后精神紧张7 d* N  o* o1 n* ?, y/ [* y7 W! a8 @
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
% k4 r) ?, L8 n+ H+ f" ]
' L3 a% h* m6 s8 I社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
  y& n2 P) j9 c8 s7 H: ]4 n9 |好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
2 |2 A# w8 f- D8 @6 }饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
: z% [5 _6 W9 }* C, M* _& ^5 S; b没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ1 e3 L3 v- R" x; Q8 [$ z
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
. u9 d: q/ r" r7 P8 I数数这里共有多少只绵羊
1 [' z! o7 G" {# ?/ N  ^
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
; F4 T! G' V) j3 l6 H. q" [So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
9 U" Y) e( N& P& d- N+ E* `3 P$ I
4 k  t$ j4 i8 t# _9 M5 d5 EGood luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
  k* Q3 w0 g( @- L% wSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
) k+ B6 b5 R- {* k, [8 l* h8 r( J9 L) o, ^
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
大型搬家
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
% n1 K8 N9 p3 J& ]: q% @咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
' D0 h5 Y" q2 c! {# E* m" J

- k5 O! P, Y. |8 ?/ c8 G3 y# Y9 ?) i支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
大型搬家
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把0 C7 Q* S  z- a* w3 j4 r& ]6 n* L
数数这里共有多少只绵羊
9 h3 H! u* l" t% T/ W5 |) H: f- p* u% T3 h+ c/ z* }
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

' g& B& K; a) D" f" o# k你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
3 X# D' G# P, k  T6 N! b5 E, Z7 t6 ], T* @9 y! A8 g$ T
这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
. N( l! h( ^$ g% h; Y太安心胶囊:$ s& @, O: n; y0 F' r
减缓焦虑,松弛紧张 ' L$ X1 r$ \8 ]/ k
舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
+ y6 A7 a9 F. l5 Q: a有助身心康宁 * E$ z" L5 C, m  S7 V4 f0 S
康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。- k* o  W# S. R3 M4 S* d
功效9 I3 |/ Z# v$ S$ P# {
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
1 k# m6 F& U' O/ c3 T/ L! b产生应激反应激素的重要组成。
7 L9 W+ E: j+ M& F& Y调节机体代谢和神经系统活动。 . L- b! c0 Y- O6 m* d$ q
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 ! f5 Z6 q# I; V( H
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
# }$ R+ l$ ?" J1 r1 U舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
/ S1 }  D$ ]5 r) V5 O  a' G每粒太安心胶囊含有∶ 0 P+ C4 J; ~) u/ N. ?" Y* _, `) n
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克 : o7 G2 u0 E2 C* z# A, [
详细成份请参阅标签说明。 ) Z1 e/ D" U7 J8 W% ~' \! d7 g
本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品 ' U% I# K1 E- Q% [
服用方法
7 w( ^3 ]& \1 n+ `* s成人每日3次,每次2粒。 ; P9 o, j. W6 s" n. @
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。* U, h' h3 E2 Y4 q) {6 x  U
120粒 $18
) W- ?" ~1 i1 ^0 e" H; }9 B2 u  t
另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:7 F( C. v& ]9 Y, `( ~! }( l0 H- N
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.* Z2 }: Q! F- ^! G5 n7 L
服用方法:2 ^1 P' T4 X- K9 b! j" j5 J
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.5 `  \# E  @) D" V4 b9 J
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
7 f+ j3 \3 Z. \+ H, V调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
- b2 g0 K$ s9 y6 [9 ?7 @. W花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).) `2 s! F: U; l) F' I* g
或服用花旗参胶囊:100粒 $10
. M5 U6 d3 ~- I* q. K详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-9-17 22:15 , Processed in 0.180952 second(s), 38 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表