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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延4 ~* y2 @' R- C* w' ]/ k3 n
. \1 x6 E, k2 x' m4 U" w  d0 E
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
% w* o- U5 ^9 Z2 k4 a睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困2 j% `# ]) B/ V' F9 b
有些时候难以入睡
7 _: c2 h+ q" h  j9 D' P$ n! c# [. n6 a3 K! ~, @7 N* r
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
( ~" V) X( ~5 h梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的7 i2 o& K$ n) p) g2 f- |
9 y. q4 Y# N+ U; v, H2 x
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……# C4 d; p& f) S
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心3 Y) [- c0 [4 F; N% D
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现6 i- R, K2 D3 c" h: ]- p
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ# Z5 g) D' l8 c' j/ B' W
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
" u& ]: [- s. n数数这里共有多少只绵羊
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理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
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发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
4 }2 x  n) Y' ~! e8 gSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. ; l; b5 J0 e, {& n  G7 [

; x# L/ I) V4 _/ r4 o% GGood luck.
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发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 9 i  a2 y; H; u. a1 g0 \
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. ( w& A5 Q7 s5 {& ?# p: Z/ T

. l4 w* [' Z% r3 Q* SGood luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能+ K8 @" w6 R" j9 g1 E) M9 |
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

4 d3 c% x# G0 Z* X2 P( h6 x6 i6 T: @3 Q0 P- x
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把! Y1 R9 y# ^' h- d; z4 t  o4 M
数数这里共有多少只绵羊6 H; J! r. E6 H: p& f3 S8 z

8 H, A+ B4 m3 v* C精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
! D- K" M6 p6 K7 P; [/ [6 [+ u
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 4 u7 ]" C6 F) D
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这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.7 j! u$ ]! E% p8 S- Q
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减缓焦虑,松弛紧张
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/ q" Q% A* L8 w1 ^功效
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产生应激反应激素的重要组成。 . M  g* A$ d4 _* D8 t  N- j0 M* d- ]) T
调节机体代谢和神经系统活动。
3 v5 s, R/ j% J" x% w/ Z; }补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 * C  _( M: }, v# S  C
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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6 A7 v4 G5 I$ e成人每日3次,每次2粒。
2 k- k+ L# e. G/ M怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。" A; [5 }/ b/ b: M6 A: a
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
- G" J6 D) Y: w1 Y8 ]" G! b花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
: D% c3 m2 K. T# T$ N" O服用方法:
$ X' k; h  d7 S6 U: @" Z, U7 V1 o泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
/ h, J; ~4 A* @& e泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.' }$ h+ `8 u) I
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
  I- G# R0 Z. o- W0 v花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).  e1 {$ H# e3 r) f  q
或服用花旗参胶囊:100粒 $107 [/ _. n$ P& ]% o9 y% e
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