埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1123|回复: 15

我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延3 _! i; \6 ?! d, a( R; u4 f
0 @- u$ g; z) Z8 W* C" ?- u
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力* N7 n" ^/ d) t7 o$ ~
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困5 j5 @) c6 N. h
有些时候难以入睡+ c: j" n# [+ Z) m0 _) a2 l
( l& C" ]9 K3 m- ~  D
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
/ K5 L  [9 a4 B) Q( Z7 P梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的5 W8 M! J8 _4 l

! ]( {- b0 R, S: F( `4 A! L' \% C社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
* X; y; Y+ y4 r好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心3 G  p3 X, Q7 v
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
2 Y; f* z7 X9 [! g1 D' U没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ  g! E4 p9 e$ W
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
+ ]* b  n# I! s! z' a数数这里共有多少只绵羊" s; L6 D6 p6 |/ u7 x
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. ' b( p. Z4 _5 s6 J% `" B
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
/ Y  P* J/ B2 |* Y4 \$ E9 |1 z1 G4 {- a- @" X  [7 f/ s* Z
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 1 c0 }( C+ i7 Q- J9 D3 O
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 0 `! [1 E4 Y0 m* j- k6 |7 I/ V* M
% x1 X+ a6 _0 e/ A
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能2 U8 x5 A0 H8 p/ e1 f, A1 `
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

' x/ i; B% @6 N
. D4 a9 O, E2 N0 n支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
( m4 L( C; D1 G; a, d数数这里共有多少只绵羊( B5 y# n4 R' V5 B4 ~

/ g' g  j" M% P精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

3 `  Z" X" e- Y- m, P& k, G你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 $ p! z$ Z& W! M4 U

' N5 ^1 ]. b8 l5 s# s" e这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.0 v+ S* D1 A' e$ w. G
太安心胶囊:- c+ E( {+ U+ z& k( ?
减缓焦虑,松弛紧张 " j, E( |4 K: K# M0 T  C" C, ]" v
舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
8 ]/ n' d* r% D  i/ {: Q0 I3 Q有助身心康宁
/ V' R8 J* Q! x% e康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。5 @  j. ]% w8 T+ U
功效  H) X8 Z- v5 S4 w
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。 $ B/ x& M6 N; c  A9 l0 Q9 m
产生应激反应激素的重要组成。 , e6 P8 \3 }' E# e" C" e
调节机体代谢和神经系统活动。
7 M! z/ w! D8 i4 Y# z' N0 w补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
) |1 i) g2 X2 w; A6 K; B# b松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。 * l1 E; ?: x$ y# }5 q/ `) ?
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。 ; @, D+ {1 t/ q9 g/ |+ K
每粒太安心胶囊含有∶ 2 t: O: _9 o8 K
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克 ' @% ?1 H# g3 R1 @& p6 h  H8 j
详细成份请参阅标签说明。 1 L) X) {( W: F% g4 e
本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品
- ~4 J4 f4 ?4 \! f: R1 E* R7 E服用方法- y8 y; W, J2 |5 ^
成人每日3次,每次2粒。
! X) a9 {: w: T怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
* A6 N- X& n; T; _+ ^5 ~$ l: i120粒 $18
6 f/ A9 s8 n2 W  [' i% Z
  \, S0 ?. p% @' e8 F/ h另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
, W8 A& M/ C% n- }花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.5 ~! C/ q' C8 r4 l; S
服用方法:
8 C% A1 k: i4 u" i5 C( C泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
) }  Q" r$ Y! o: l泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
# Z/ ~7 J4 V7 ^5 C调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.2 W* y4 x, i' l$ u0 {
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
9 V  u3 Y& i6 ^: X或服用花旗参胶囊:100粒 $10
8 T% K  }. A+ q# E% Z4 l4 N详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-28 13:18 , Processed in 0.110637 second(s), 38 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表