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曾经在南方渡过一个冬天,温度不太低,却让我觉得比天寒地冻更为难受。那种摆脱不掉的湿冷仿佛把人团团围住,怎样都暖和不起来。北方有时虽冷得“冻死寒鸦”,进了房间却温暖如春回,感觉硬是舒服得很。 / I/ `* o" o) {% P1 C 2 A& L5 s8 k7 }& ?' s. v但是南方人说了,有暖气是不冷了,却太干燥。身体皮肤都受不了,要不北方人的皮肤都不如南方人呢。 - T% y7 W j9 M/ w9 ^ # j% G9 k1 |6 j这一点,确实无法否认。但是,也不是所有的北方人皮肤都不好,我认识的水灵灵的北京姑娘,可是大有人在。大家各有各的妙招来对抗干燥,大环境虽改变不了,却可以自己创造滋润的小环境,照样能养出仿佛掐得出水来的细嫩肌肤。/ _ k) c) y9 h2 x" F4 }# ^/ Z
$ i, Q0 b3 N9 R3 F. s3 S+ @; d. o这是前些天在笨鸟和土豆泥的博里看到的一款茶水,对过敏性肤质有特效。笨鸟是严格的素食者,令我非常佩服。因为我从心底里是认同素食的,也一直希望自己和家人也能逐渐转素。却觉难度极大,不光别人,连自己都很难管住自己的嘴。惭愧之余,经常去笨鸟的博里看她简单却丰富的菜,学习的同时,也算是一种心灵上的净化吧。希望有一天,我也能做到真正的素心素食。 g, D' K# v5 i# {# `' A/ H0 P
( h+ M- q$ ?( s* O: n5 _4 o& D鱼腥草清热解毒,红枣滋补养血。补身又不上火,才能补得恰到好处。 # l5 I* O5 k+ _- C * Z/ K0 _1 s& W3 ]% `# G
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: }7 w5 S" @1 W9 {************** 鱼腥草大枣茶 **************** 2 G9 `0 ~& F8 {/ O) Y4 S/ v材料: 鱼腥草...........50克 去核红枣......15-20粒 桂圆............4~5粒 做法: 7 b" }& v. G2 X1 y1 ^( E* W* }
1、鱼腥草、红枣洗净,桂圆去外壳: O7 k+ X0 j, s; @, A
2、砂锅中倒水,放入材料大火煮开后,转小煮约20分钟即可# ` K$ T/ Q1 V+ \3 r
3、把材料过滤出来,仅留汤汁再喝比较方便 d+ R* V1 B* j0 i0 U9 Z
4、热饮特别舒服,鱼腥草本身的腥味没有了,仅渗出丝丝甜甜的红枣香,很美味6 v. n' W9 {* J6 g& N
5、个人认为不需加糖,如果喜欢甜味的,可加适量冰糖) `. @# W, Y' n1 A2 d: H5 F/ ] `6 L
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