【腐竹鸡蛋糖水】：抵御风寒的暖身汤

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3 g* |7 N9 a2 i这一碗汤，特别适合冬天。
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. k* ]2 c$ \0 X% }+ s1 \以前没吃过甜口的腐竹，也没有这样长时间地煮过腐竹，煮到最后，它已是又软又烂，菜谱中建议把它捞出来不吃。我却是很喜欢这样的口感，绵糯软烂。再加上特别爱吃的薏米和鸡蛋，觉得这碗汤真是香甜可口，白果也是很招人喜欢。

因为材料中含有丰富的蛋白质，所以特别适合越来越冷的天气。这几天大风的日子里，躲在家里喝一碗浓稠香甜的汤，觉得冬天好温暖。

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; E" H, M2 h1 P" w  ?************ 腐竹鸡蛋糖水 *************

材料：
$ B* s8 ^8 z6 o& a; \- l" H干腐竹.....50克
鸡蛋........2个
白果.......25克
6 W; {, z: z1 k* m8 E薏米.......50克
冰糖.......60克
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做法：
7 L/ E+ B; G. l  D0 H1、干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净
2、锅中倒入水约1000ML，放入洗净的腐竹大火烧开后，放入白果、薏米，转小火煮约1小时
4 V4 [, Y" k0 [( q( g3、放入冰糖融化后即可（冰糖根据自己的口味调整用量）
2 s0 E" {, b4 e% s4、另将鸡蛋煮好，去皮放入糖水中一起食用
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3 Q3 M( ?4 i6 I8 r3 c5 R/ j附省火煮鸡蛋的小窍门：

9 A# h" P- @0 p3 J  R鸡蛋放入小锅中，倒入水，水量没过鸡蛋即可。开中火煮，煮至锅中水沸腾时看一下时间，再煮2分钟后关火，不开盖，焖5分钟。
这样煮出的鸡蛋又省火，又老嫩适中
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! y) k3 a6 N+ R+ _; H; u白果含有毒素，所以绝对不可生食，食用前一定要彻底煮熟后食用，即使熟食也可不多食，成人每天不要超过10粒，儿童不可食用

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蓝言雪

恩，不错，喜欢！

anthony1234

不错，不错，谢谢！