 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤$ c7 \" [+ @! B
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。! W& {3 V6 N; R
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
3 A' Q; P! L) I4 H2 e+ ]做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。% a: T6 @ d4 y Y8 i0 m5 m6 Q
鹿胶健胸茶
' }. u% x$ a" f材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc* b5 s8 u( q, U6 a& N d
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
! ~4 {( W e3 g: D# u功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
* }& A, A: A( l" ?$ z功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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' |; g6 e1 |/ R5 W$ i7款中药食谱让胸围大涨
+ y- R) v& @# r" x山药紫米汤圆
( D& @' m' p/ W$ A份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
c" I: K/ c" _3 P材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。" L$ m: Y8 z, D7 `
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。1 m: s3 u# s t: J
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
$ X B/ Q2 M0 M8 B+ D! ^2 C$ J枸杞黄精茶# h& D" a! g) S5 B
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。3 C' X7 Y5 W- W
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。4 c1 C* [7 [9 X- M: ]
功效:补血补阴,促进乳房发育。* n9 w1 r0 S& X; i
0 W1 m9 ]9 M# T" z7款中药食谱让胸围大涨# U. S, `" `9 |! i) Y, f3 Z
加味黑豆鸡
' y9 A% A! s. n4 M份量:分2天午、晚餐食用。
; D* b+ \: f" F' u材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。4 I* x( d+ C/ Q: S
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
- j: W4 D5 Y6 Y! J5 e! E. Q注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
@3 k) I4 S! i1 u- F; ?/ E功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7 G0 |* Y5 V" k7款中药食谱让胸围大涨
' \' b( a# q! x( a! Y青木瓜排骨汤/ N2 U& N: K% r! {
份量:分3天午、晚餐食用。
3 Z i) T' Z- z) `2 f材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。1 S- l# U8 d3 K' l% c* f" t
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
6 B- N/ x+ A* L; B5 t功效:滋阴补气、促进胸部发育。3 ?4 U! a8 D) Z8 \1 G1 Q6 P
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养阴清热烩海参# Z/ b u% v% l; z# t! @
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。3 `: o; }! q( A
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
) i+ f3 @5 M9 h2 P8 D! k" W注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
8 g1 `3 M+ m" l$ w' G. o功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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