 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤5 D7 O( j/ s6 }% }/ _5 y
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。6 `) h& B, U0 z0 r0 }+ f8 f* W5 H
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。8 T+ T! Y3 m }9 W# i$ ]$ g! ~# [
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
4 a, X. j$ R! B9 P% D- o9 \鹿胶健胸茶1 q& V% Z- ^: K5 t- W3 {7 z: { r5 e
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
2 q4 H: l h8 {. G做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。# O3 @6 H% d- [) ^$ q7 U& `
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
2 u& B9 N; e0 Y/ L# D5 ^功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。2 w' j4 [7 w0 S7 C, s8 l d
; y. x+ _" \. f" S7款中药食谱让胸围大涨
9 ^( y Q& ^. u' }7 v山药紫米汤圆
2 r/ _5 W% ^, c7 M* i! g; s+ q; a份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
Y7 q# p0 Y2 |0 t; J材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
* L: x. [$ U" v( H7 R8 l做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。/ V! r6 E# u7 C- o+ M, L
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
) F' L3 W! G' X' ?, O枸杞黄精茶
6 ^6 A: T2 t, W! y# n9 E% M0 q3 m材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。8 B0 k/ t" T' p+ w1 p4 f* v
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
# K+ N: c e' f" D. o0 L/ j功效:补血补阴,促进乳房发育。# |* x: z* E4 I# J ?
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7款中药食谱让胸围大涨
6 s- k, C. a* R2 s t加味黑豆鸡
4 Y C% D0 P# f. G" x, R, X: C份量:分2天午、晚餐食用。
6 i p( A. N+ X. ?4 R4 g/ c材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
- Y* i. `8 _) x' V, I9 d, T做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。! u1 t" t0 ^. h: L; h" O, f
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。 @+ C5 {' d) D9 |
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。9 I8 i# ?7 l0 o0 Q- [8 ~8 _
6 T8 m' w5 Z9 \7款中药食谱让胸围大涨. A" R9 v5 o, g- Y
青木瓜排骨汤
% w! {# w% u8 {( A份量:分3天午、晚餐食用。9 r. o' W) K2 d% {
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。- ] m% J7 ^7 j0 B: o2 l9 l
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
' f3 M5 W9 r5 D3 D; k功效:滋阴补气、促进胸部发育。! N0 j7 I" C# D: Q8 e
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) y1 `. f9 Z2 g养阴清热烩海参
9 t$ F3 H0 c. `& ]+ J材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。; y0 n, h# t: ^
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
e4 g+ M# H1 G& X& W# o5 |. b注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。) S x m6 h o, C) [$ K
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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