 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤8 t1 X9 K* g; b2 s* O$ F
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
& }' V( ]$ Z [* |, o材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。6 v; W/ C+ v$ X$ m5 t0 Q( w
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
& Y! c9 j2 E9 `0 H6 U/ R鹿胶健胸茶
0 B. F6 |; P0 z9 o& w6 u4 V6 F- I材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc& v1 L" H3 `! d. Y
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。. m5 Z2 ?- B# g
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
; T4 S4 y2 Z9 U: }7 f功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。, r: d5 u+ i$ }% y# l
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7款中药食谱让胸围大涨
' W2 d6 ?6 M) W/ Q: z山药紫米汤圆8 u3 t# \$ b1 D& V4 P, ^' V. M
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。$ e3 p9 Q! b1 r. P( |7 Q
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
1 G$ i, {/ v1 J2 F }做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。1 O- D3 T4 I; c. u; N1 B
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。; q& [0 H" G' r* t" e
枸杞黄精茶
/ q5 f/ j6 n5 F% ?: Q材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。3 h+ P/ i8 f% h8 C
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。4 G, Y0 a% k! y1 o/ G" |' }& }
功效:补血补阴,促进乳房发育。6 \( J. B# d9 D3 \. ^% \' i# M
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7款中药食谱让胸围大涨
1 f9 a) l+ a% `: e2 z6 Y加味黑豆鸡
9 j, J7 t* [' F8 H份量:分2天午、晚餐食用。8 ?1 R- F0 `, l& u3 r! M7 c, M
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。' g# K$ M$ o7 q8 K" L
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。+ V2 O( G {$ [+ l* T
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
1 v' h2 c; @. ^功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。, g1 S: v+ d! k
8 _8 ~7 |6 ^% l$ D5 q, @7款中药食谱让胸围大涨
0 l' k# a* W, L/ C( ?青木瓜排骨汤3 x" V- q0 D9 h/ m+ ?
份量:分3天午、晚餐食用。 O. U3 X* v. L# ?/ a
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
4 {5 \4 d7 _- q4 M5 o做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
" X& q5 x: S1 m7 z$ k功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参
! ]; N( q" _6 K0 ]- Q材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
) A& i. T2 e$ N z做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
& w# [$ q1 A, ^5 J( n注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
9 q% {5 e; F2 s" V6 I+ X( ]功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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