埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2561|回复: 11

[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ; H% O/ X" J% P: z
, v# }" k! w! q+ O
很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
& E! \! D; C6 o+ B( U) G* s
1 H3 n& U4 y6 p" o; }红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
. O: q2 B6 o0 l+ z, W) x  J0 ^2 i

/ o, u1 [8 t0 Q% h& p/ r& ^3 ~ 6 _% u8 E' T8 u6 Z; |# v' M
红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
+ R  S% p3 P5 O; @% i  X ) B$ R0 i4 X) ~$ u& L# v
我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
4 L$ A5 N# d7 W5 ?2 l" u
& @3 R; U5 d% a# e无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
4 y$ W# m& I( J6 w9 U, S
3 t/ v9 y6 x$ V5 ~把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。3 P# X. `$ d/ w

3 {) a' j0 v& B$ \3 O' ]
1 h( T8 Z. ~9 W  N6 I9 i+ S 2.jpg 0 [7 h# W- O6 h  G8 u

+ f8 j9 V8 v- S. `5 j& n$ s2 X 0 u$ D/ p, W! N/ N; N% R9 {
*************** 蜂蜜大枣茶 ******************) `: e" _" w1 ~- K- X
. T9 U$ t; h  z- g
做法参考:《贝太厨房》
3 }, z% M$ K2 M2 X8 h) r2 k7 D 9 M! ~; K1 K) K$ [/ |
材料:
$ i" v' r4 A) Y  s* f, {干红枣150克7 e" M' Z: g" `9 \. Z( f
冰糖50克(或黄片糖)
* o9 V3 F2 g& Y; e蜂蜜200ML5 [# {0 C* A! r) d
水350ML
6 d+ N5 G: h; ]2 c7 X0 o
' ?: }1 f. Z5 F, Z" v: Z2 h& S注:7 w2 r% w2 L" }4 f7 r0 K
1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
! S+ }+ ?) X  t' ?5 R2 `2、糖尿病人不宜多吃枣* [2 ?" d1 p6 A9 w
$ s1 q7 c- Y9 \6 B
做法:
8 Z5 N" x; s1 {1、干红糖洗净,将枣切开挖去核5 l- a) W/ b3 v+ R- r* |+ h
2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水! ~+ P& z! E$ m+ E

' {, ]$ `+ z7 V 3.jpg
* z, ^+ B" u( L, \8 o - W* h& g6 B7 B8 v0 J
3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
; W, q% ]/ i2 Z4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
! i/ ]- @8 _' V+ _9 C) s6 e
! ^7 @. ]7 s+ G" @ 4.jpg
* K8 `# @( s: ^" t% c* `: Z. B' U
& v& O5 N5 N! t" M" N" j5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
& t& B0 @4 |7 u, z; u& b6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
: _. k7 F- l! z. L7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧/ `8 W/ p* i9 ~( Z! J' A9 \$ o- e

; G. r' T9 h, v; w7 s& g0 p5 Z3 G 5.jpg
# }3 C. C" e5 J( R3 j
5 B- ~( H5 p& G) {7 H3 t( F' t0 O' f. e, s5 y) X$ V
6.jpg
7 }! Z& L2 l5 I- H/ a" ?: ? 7.jpg " p6 ~' w. P; y1 h
6 G' [4 y7 X" b+ m9 c9 D. N
/ v) v& w! p& R: {/ A
7 X6 f! z5 o3 I8 D
8 f1 U! {# h1 _+ q

* |! b' L- V1 y* l2 U; u# j
! u) O  \3 C' _( B  r" ^ 4 c& f+ b0 @; E; _/ |, k# ^: T! r

3 T! T, o9 g/ ]) u. ^2 s同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
理袁律师事务所
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
  试做一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-15 07:30 , Processed in 0.143482 second(s), 32 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表