 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:3 X/ T7 V9 s: X9 O! Q6 o+ @- R! Y
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
# [4 V s6 M/ Y8 w2 d* U! Q, Rb. 洋葱1个
4 y; m: @& i2 `& }/ x; Xc. 土豆1个0 g$ w% Z. L7 G: T: \" X
d. 胡萝卜1根
4 L( [# L' S, j1 q/ Ye. 红辣椒1根! {* ]! h! d9 b6 |6 b- K& f
f. 菠萝粒少许4 f$ ]' o% \, a* G! n
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许- q# O* w6 Z. {% w& Q
' j3 L/ f# w4 ?( s* H$ ~2 s制作过程:. L( O; _4 d2 ]
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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- L! L% e% Z9 j/ O* ?$ \2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;; i; y) l% c# K* K, }
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
: C; L1 C- W1 F$ c 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉( n; S$ j* j( x+ d) Q
' u4 B$ z2 A* O$ ~- W8 S4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;: e o: S( u! a q5 q, @
% y2 H4 i2 x1 ^6 r: `& q5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);- b/ \# ^; y: o" s
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。& n5 j, Y/ s' U0 }( m( g2 z5 v; b2 P
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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