痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
% h- _) t& V3 f5 n( T& y计划提供人张玉
2 Z9 }! A7 [" ^$ e- F$ _; c第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
3 B" Z+ o+ X! h; z5 g. r痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
怎么做：
2 d* i/ k3 N, g- G! c9 x6 p6 w: Z1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
% {8 G! V1 b/ o: J# p3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
0 P8 Q2 P' W, D. M& S* B步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
0 R! h! v% A3 {) o晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

( L2 g3 N4 l1 P- k第二天  给皮肤蒸个桑拿
怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
7 e+ o3 q2 f8 ]- ?& v" u第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
9 K# t$ B7 m. u1 g晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
( L; t/ S0 u7 G. I* @7 W% h& r- L步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
5 B) D- O. I! _0 E! ^8 K( v晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

7 K' S; m* X! @+ n第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
9 N) t4 W! y6 \6 B步骤总结——
- s" Z8 ~0 u  J5 i3 Q( S* ^9 e早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
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& n+ ~0 @" I/ r! z' z% N
& R( t" `' O5 |( V1 P晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

. k  `; g: T0 ~- x可以加入化妆的7日计划单
计划提供人 锁骨哥哥
第一天
, n* u- g7 R$ C3 O* B6 Z+ Y4 N早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
  F- P' B1 |3 ~( m4 [: g3 R7 i7 p晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
第二天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。
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第三天
; `1 y% d- ~9 ?' F/ F; Z早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
2 a8 o5 I1 i0 S第四天
! y3 Z9 q5 m5 ]: ~  j* ]早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
第五天
早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。
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第六天
早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
第七天
早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
: J* F! Z  g7 U0 `6 h; {晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主