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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg : C+ L+ u) g. b8 s+ _* X5 h5 y/ `
+ Z' M. D: b+ Q9 w, W9 x8 H
下酒小菜4 a0 e" f7 n1 X& h' [7 g

0 }) w. q# K2 V! P. B有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒9 o7 R# B+ k6 R: d# `
# s4 \; Z- z5 s
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多% P( N3 T& G* c. ^: I

3 U7 N. ^9 k2 r) p0 M2 B有时挺喜欢神智不太清醒的状态' r) w) T1 b% S" M0 M7 e
5 |8 c* k0 A6 z  m' r. f! T4 _
总是众人皆醉我独醒,没意思
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6 W) K7 X% Q# X  ]
************ 五香芸豆 *************
0 F1 Z3 ?( \7 C9 {2 x6 ]9 ` 4 L  a+ E- P" ]" ~3 d$ R
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克% g# K/ ^6 n* f3 |' V* h
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做法:
4 g' Y6 n9 W$ I1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
: v( Z: ]$ w( B6 \& z5 t9 W2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片! a+ v3 @0 r' H6 U9 ?
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
' q( z7 g3 W. Y! ]+ k. L4、煮到芸豆完全熟透
$ [/ A4 I& H% @5、离火后加入盐拌匀,冷却即可% t/ ?; C. p  u+ a8 ^" y& i" Y

& `6 J* S. A2 y/ }6 g备注:
- y6 x% b4 @  @0 W# j6 J1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品9 F% h0 X) ~# X+ a1 W/ z! |  c8 m
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适( I! I. D6 G: p$ U- M' ^
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