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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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6 O- J, g$ H% `+ [5 w% ]. a下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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" W! j( J: e0 T: `+ R# \' P: A有时挺喜欢神智不太清醒的状态3 ^" }) c5 Z$ H& v1 x( C" v( d
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总是众人皆醉我独醒,没意思3 L/ A7 V9 m" @( p" ~8 w

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) W2 l# X8 F. E% K8 Q************ 五香芸豆 *************) s% O1 o- Y- k0 V3 L
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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. {. X; Y( H6 T$ i) p; l( U5 o$ S做法:2 N3 Q" D  F+ q- [* h
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟; `2 T5 `( c7 e% M
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片0 f9 h/ ]& t2 \7 N
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了$ u1 u" B# j. c8 s! O' ^+ C
4、煮到芸豆完全熟透
( L2 O+ W, H- c! j5、离火后加入盐拌匀,冷却即可' ?% a" r. J! n/ _+ Y

* _2 \3 A% m: `% e7 b备注:
+ q2 R4 Y* f, c% P7 V9 a1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
0 S5 G" p. F# p5 b* g2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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