 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1.双手握拳,手掌向脸部,手指的第二关节压在左右两侧的脸颊上,顺着两腮的面部轮廓,适度地施力一下一下地按压。2 g/ v O, y2 @
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2.将双拳放在颊骨下,用手指的第一关节与第二关节之间的部位,上下来回地轻擦脸颊5次,消退脸颊周围的水肿。
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. B5 F$ u5 M6 E1 p% P3.打开双手,中指与无名指自然靠拢,放于颊骨下侧,利用指腹施力,慢慢向上推压,保持3秒,让向下松弛的面部肌肉向上提拉。; s! z% G6 y2 _2 H% }! L

4 H4 B# k- _0 ?4.同样将并拢的中指与无名指,放于脸蛋两侧,顺着脸颊,经过颧骨外侧一直到眼外角,利用指腹提拉脸颊,按摩3-5次至左右太阳穴结束。, k, b, z7 R7 U2 s

0 ]6 f! {& K* ~! @3 T5.手指微微张开,将中指放在嘴旁,即左右的法令线上,利用整个中指施力,力度稍稍加大地按压这个部位,刺激面部肌肉,不但能消除法令线,还能加速血液循环。
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; }6 h: I! Z0 p8 ]1 h, S& \6.将中指指腹放于左右嘴角旁,向上提拉面部肌肉至眼外角,下巴附近的肌肉被带动,向上收紧,能缓解双下巴的症状。
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7 I4 d6 ? \6 p, a3 y# P6 {6.将中指指腹放于左右嘴角旁,向上提拉面部肌肉至眼外角,下巴附近的肌肉被带动,向上收紧,能缓解双下巴的症状。 |
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