 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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秋梨汤9 Z2 f3 r% q+ \
把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后用水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。
( g R$ H% {3 W6 U4 V- ]9 X菊花饮料8 A. K! b8 k, i( V5 g
把白菊10克放入茶杯中,可加少量白糖,然后用沸腾的开水冲泡3~5分钟,放温后即可给宝宝饮用,具有养阴生津作用。 t/ h( Q9 `* u& U( B
胡萝卜粥* l- s" `( n( h* G1 N% }' q, i
把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水熬煮。经常让宝宝吃可防皮肤及眼睛干燥。
: v9 z% Y) l5 D' k/ C芝麻木耳汤
: y5 f/ x9 c) ], I6 p; J" t6 R. g把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤其适用于大便干燥的宝宝。: l& N" d: T2 T
银耳羹
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( G) M! |# x+ T! k. h: r把200克银耳用温水发泡24小时,洗净后放入锅里,加水熬成琼脂状,然后放进100克冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。经常食用可化痰宁血。/ K7 y5 k8 I% F
石榴汁1 b9 }/ X0 i6 `
选两个鲜石榴,洗净之后切成小碎块,然后将它捣烂,用清洁纱布绞出汁,直接给宝宝饮用,每天喝2~3次,可收敛血管,生津止渴。
0 z6 q/ X q/ p* i+ s& }7 o' `荸荠汁4 B, N: U1 E/ _, |; o; u
选200克鲜荸荠,洗净之后去皮将它捣烂,然后去渣取汁,直接给宝宝饮用,每天饮用2~3次,可凉血止血。 |
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