 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
8 e8 v( N# C( {9 x呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。; J( t; K0 _, @1 ^, b5 b
2 x1 g/ e7 l) `( q9 A6 N0 Q% U从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!! u8 I: W& j/ a3 R7 ?4 b/ f
9 ^! `& t3 u6 g6 U这次又戒了3星期 ... 6 X0 Z# H$ N) K2 h3 z' W2 t" l$ E
% i# S& X& o# y6 c& `
. M1 \0 T8 @/ u4 N" O: F( _好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......0 S& t- D" L0 l) a; c. M+ ~
既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.) P. u( F. Z& g9 l
/ T+ t0 r) q- [' ~* e偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
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# S2 c, a7 S, M4 R) O/ Y# o戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......) W8 i) W# O9 P# F
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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