 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
1.林志玲：
; @- L7 t3 A- w ~ ' S ^6 j- y9 Q5 a% |, D
牛奶浴美白全身5 J# V( g8 [; d) M) o
对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!
: [4 \: z# e3 e3 h; F6 v; E/ I( ~1 ?6 [ 9 \) p* O8 m0 {. ]/ e, f$ }
泡澡是每日必备保养功课
' _ E4 o4 ^% G% G% A( t z＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。, r% z6 Y% b" |5 @
睡前泡澡促血液循环! M# N) L2 A3 q$ C& i
＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。8 m& E$ N6 M* N4 B: [" a- e
早晨运动前泡澡, o6 \/ \8 {$ `: z
早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。
6 d0 A" L9 p k; ], _! n, V2.李静
+ q+ f7 p/ Q0 B8 Z/ r & v0 \- y' v% v9 c0 V+ K( O
酸奶美白性价比最高4 P- | [8 Y% X: F
李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。
6 s: V% j; G9 s. ^. D& T 0 h% J J, _# g1 J- s2 V- ]
2 n( P/ q+ @* O
/ f2 S# a6 y+ Z, P& r! ~敏感性皮肤对策3 e% q4 Y$ G9 w6 {
正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。& P7 I! X3 S, _% [, a* B
! H1 ^/ q: J& A( @3.陈松伶
6 K# I- X. \6 B$ H/ T: S7 `; x
, `, O, \8 R' v# q6 |3 B首推珍珠粉
7 H; [( K7 ^9 p' w1 t/ B$ J3 m陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。/ D$ ~" ^7 {: @3 O( A ]5 J
3 r6 t5 L, C8 [4 S) I M2 F不同肤质不同配方
8 a+ [. Z% _: s, e8 c根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。- Z4 P) T% k0 x; i+ ~
4.牛萌萌9 D3 J; H) L+ U! a+ O
美肌大补汤: ]' t& Z' C6 k0 \3 H7 t a
暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
; B3 N' {! N2 I 1 O) W$ {6 T4 p0 Y
以内养外
8 n4 H, ~# M7 k, O8 f; [% y＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。
; H) d- ?4 @9 U8 w _" n m$ ]
' T* z. u* J/ n% k2 p/ i* M3 \/ U$ p% V- u d4 t0 B! |4 s
W1 D5 g! l& q6 x7 W
DIY美白面膜良方
* P9 N3 h! A% q, _' E5 G+ t除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。# R, u) h: E% n% ]
6.罗海琼. O' b$ ^% e {1 M4 _0 q% @9 B
, p) u; Q/ a/ P$ X, G. q“橙”全美白
! {0 G- s8 X8 z) H5 u( x* h想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。
1 [# ~" J& t( j! |9 C( q早晚鲜榨橙汁8 B4 P% Z% ^1 i
“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。
8 p, S0 i; i/ U. H
. R: |% ~: @- R$ z抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素3 p, v+ b9 W$ _: u9 A! C
橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-8-8 21:16
