6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
# d: K- H# H6 b7 i& t開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok
# v2 F. E" I& q/ K
% ]. y3 f) P+ ~# e" O& R, l( G烤鮭魚
% [9 w1 b, Y7 K7 m. [解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
放入烤箱375度 20分鐘就 ok

什錦海鮮蒸飯
蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
; R0 r+ v2 k2 J, z# G! r& y6 k' V再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌
, B' V0 [0 d9 @( \' z/ {! q, |
沙茶豆腐鍋
  D* g' ~9 c0 y. Q& H' v0 r8 v先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
$ Y- y( U* T1 K2 D4 a粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入

電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
1 ~- \: ~4 w+ {  s# x邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
) y2 @4 q8 b8 X這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...
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8 K/ f$ S6 D# F1 [, O我都是懶人作法
6 q- f; }/ g. G5 A: n) L其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
! P5 _! H% G0 u* u) Q30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
( L  Z9 _0 X' _) E; Y前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
) y0 N8 S' z4 C3 r30分鐘一定可以的 "
相当正确!!
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! |% v6 {3 G7 x[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]