6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok

8 P2 r( p; ?$ t9 M烤鮭魚
解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
放入烤箱375度 20分鐘就 ok
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什錦海鮮蒸飯
蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
# l/ G* D( a  s' ~7 v再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌

' O  E9 K/ \+ x  {% j沙茶豆腐鍋
先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入
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0 Q: j; H/ Q0 `& p9 u; V電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...

我都是懶人作法
4 V6 b( |+ Z4 S其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
( }5 s: e3 H* O8 ?8 w, b6 |還有
前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
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$ H# z" D. n+ ^; a前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
30分鐘一定可以的 "
1 |( l* B/ a+ K) D: Y; m  G' w: y! B相当正确!!

[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]