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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
; ]5 x- [( Q5 M) C! S' f4 h  J% r偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里) b1 _$ T% e- v, Z% q8 c; `

4 s5 p. G- M, t" U: o当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。  B9 L0 J4 o$ ^: c8 j( i
' V. Q/ a; j5 x  k6 k) {& ]
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
3 G7 X/ K1 S2 e3 Y+ S& |  iMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
0 l; D+ Z5 C  J1 g* {& \+ q

# H" F6 n! i  Y" L. t. i跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho- F6 h( B8 M) H2 M
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

& D& x% \; y5 |/ l7 b/ W$ ]) G
% p; o# ^* H6 v, f说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
( Q' ^9 K' F8 V" G  l$ ]孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
; e. |2 U( E. e  f
; A2 u& y) q* ^1 |: j5 F5 ^' L% t' \
等偶完成心愿再佩服不迟。
8 t. w* V- _: v2 f2 O2 {0 k
" j+ ~. j+ Y! C. g5 {2 Y% F偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
/ }& u% O2 B- P0 u昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
大型搬家
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
# F; z# d7 ]9 {2 M大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

9 i* u# p! p0 u) W& Y) ]没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
8 f" Y9 w( @8 l' Z4 M% s只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 " r$ d& |8 Z! @
* |4 ~# v2 k4 f7 A/ H- C& W
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
/ }5 `) I- O  R& H3 Lsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
! p( K  q7 }+ \/ A5 |0 i' @3 F

( {0 [$ h& f) W, d% z/ E9 d. x没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+9 I# A2 T: D8 s0 {! ^4 f2 {
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
  e4 B; ~3 y+ U  R6 q5 ^
- i7 ?2 G- H# R) q
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。4 y8 n9 A: y/ p2 U
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
. O5 h8 j. G4 A. ]

# J/ K1 w0 ^/ A0 ]2 @偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。; @- B* q4 e3 ^# F9 M3 E
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
) _0 m4 E3 D! f

0 x" {5 W% j8 d3 [7 [' s. K目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
6 O9 v/ r$ e" @6 o& m6 Q4 ]大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
4 C* O! V) `$ M: b. K# P, }* ]

3 t/ d' J$ x1 P$ ]这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
0 s9 ^8 w/ j3 L2 I听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
: k& A2 e3 M. V# L

: ]. |+ D% K4 g9 C& Q; H# o还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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