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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。# a( k& j; U# g  U3 f4 M
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
; f# {, c: b" N
& k1 R3 h8 s) }. u当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。! j  E# {  r' [4 p  i) c2 K
. S( T2 o* e, x- o+ K/ S
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
0 ~) N3 s0 V" |: l4 F( UMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
2 E9 o5 k9 L; R/ z2 Y! _+ o2 `! `* l
, B  C' ~0 l, C4 R2 F- D4 q
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
& {8 V0 x0 ?% Y) tzidane 发表于 2011-7-11 08:22
# q" n# F9 K- m3 X2 c

$ B, [) e: A( f1 Z% ^说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
% L1 k: S2 F5 v$ U3 K孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

% i# D* K5 M7 E+ q9 M3 k* o/ }8 {! M) T2 z: f; C) g
等偶完成心愿再佩服不迟。2 M7 n: D; o8 `- z, ]" N. e( s
# Z8 g% c* v3 O, r1 J/ M
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。$ @. }0 G# B  U4 U: \4 p/ @1 Q
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?3 R% y% Z6 G' b! d" {1 z
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

% O, [4 X7 I% z; q* e) e$ L没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!- F8 Z  M  c. D* K# \
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 ' \! M! E. @/ e' P) I& D& B0 A1 P7 K

" K/ z$ v) N$ C! }% @8 N1 Q难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
7 R7 T/ I5 |, F* b; a) k+ Z. |( bsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

- {( b2 ?- v" W) n& I$ ]+ h2 X- N; g/ E7 q! n
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+% b/ ^( ]+ h# `& }- O
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
& i0 ~/ B" Y! Z; T: ~  o

  o2 L1 ~- E2 M. {6 C1 p50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
" T/ [/ a8 x/ Q* r$ s$ I1 k找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
& E$ {& R( G# x9 W5 I8 e) D2 P
% K. C; m3 G, h% r3 Q
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。! E# H0 `: M. B$ |! H
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

; m3 C# L- C. ~1 M4 O2 N; G8 R) D+ s# F
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?: Y' R: ?, f9 L; ]1 x( Q
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
9 C) P$ A9 u! X$ G# D

: _4 g2 _' s3 m4 n5 {这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
0 {1 A* l. a/ l2 i9 K! v- r听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
2 v" B( }- I1 X$ X+ r$ N

( I' n+ F0 C8 S' W5 o还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
大型搬家
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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