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感兴趣看别人自虐。 $ Q7 h I2 v: y, _MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
i am in...hohoho % [8 O" _ Q2 e& x3 Vzidane 发表于 2011-7-11 08:22
哇塞,厉害,羡慕,佩服 0 M* ?7 I: W" X* q/ k孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
说说你的锻炼计划? / L4 a% l6 s8 y T+ {/ X& M$ w大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
完了,我不会骑自行车 & d% ?6 B) O2 n: Isweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+" [( e# [, V* r- A' y zidane 发表于 2011-7-11 09:55
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。 L! @ e- p6 q 找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
哪天想自行车50公里了叫我。。。; Q: U, u6 D- x8 m* g 听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?# {% {+ G' y: @6 F) }; W& A 大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。* }. E( f( q. I2 r S2 a' y* `; ~ 听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
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