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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
4 o5 e" A  ~' @  R7 @# a$ a/ D偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
& t8 Q8 X. [- ^/ G
9 s! v! ?9 N5 ^* |# s  X当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。: ]* Q8 w9 L8 x) C

) |" t; z. P9 G2 m: f: g4 o1 E有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。4 h( C$ n+ q& i5 Y+ D# i) v+ i
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

" D& h: x* a& h4 A* \# t0 f$ Y; W3 w7 [
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho; p' O" s* n1 |$ i) i/ r- f  n: ^
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
+ ^1 H. B0 \4 K
4 R; h3 r" M! v) E
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服, A7 [# A3 E  Q" z3 U( X
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
3 s+ G, ^, o" I0 S% d- ?9 E
) C$ D' \3 T* n- |3 w, |  F
等偶完成心愿再佩服不迟。
2 V9 e! g9 D2 w% w$ X/ c. a: @4 q8 _% j0 y  {! N) Q! l
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
" \! R9 C& Z" K7 X( ]昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?' y" ^! `, e6 a8 j
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

$ y' r- m7 i/ D- ^7 D7 [没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!7 e1 A- k, p( v$ g
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
0 E, i7 J+ z  Q, m& r5 n6 E$ T! k* p1 v% ?5 y
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车6 Q8 N5 a. B+ E6 |) Y( I. N& q1 ^
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

0 q" ]. o. W- ?# Y* K6 L3 h9 r6 r4 ^- r
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+8 @" s1 D: e; Q' k: f. p$ S
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

) e' G. F- {5 E+ o; d7 f
9 s. S4 ?1 J, f50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。; A4 n) o1 E( J! }' h: E
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

2 u2 v$ d! A  L! T9 e* {( l- B0 B( I# t0 W9 B( E( j% V
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
+ }3 U" p$ e" G$ b0 ?3 T听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
- i0 }! q6 N, x' }$ Y1 M3 _9 `

7 e. O9 z$ ^" n* B0 q1 l' Y目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?/ p0 N/ ~- R' l7 u
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

8 C+ c* R% e* q4 ], p: ~5 ^' H4 j! {/ B1 `9 Q
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
) {  r5 v; T+ s/ o9 g听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
* g: V: \* n$ y, t& |

  |% [4 \1 _2 v还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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