【香煎馒头片】：总有些美味让人忘记减肥

get8686

! s7 O5 }  H( {. p0 ]
; L" _0 E5 s* a, A金灿灿的煎馒头片，酥脆可口，极其诱人。
' P' r1 [# X" c5 B" m普普通通的白馒头，我吃不下多少，
% W) s8 v3 i+ A* m4 `可是一过油，直吃到肚歪，都不想住口。
: S8 t+ f( G/ a5 s6 S* j4 \; s( |
% ~* ^' t4 ^- p, F2 L, d! z但是，煎的时候，油渗入到馒头里很多，油越多馒头就越酥脆越香。
美味，总是这样让人爱恨交加。
但是，吃的时候，是想不到这些的，
. b% b' y1 O' q+ H! m. z因为它的香，会使人忘记那些要长的肉，要涨的体重，和要减的肥。
吃过这一顿再减吧，否则怎么有力气减肥呢。

总有些人和事，注定会让我们受到伤害。
但命运安排了相遇，却仍是不愿错过。

- s  F* `0 }" p$ u; B总有些美味，让我们忘记减肥。
' v' g3 V1 O/ I$ B: d) _我们宁愿小小地自欺欺人一下：不把自己吃肥了，怎么能开始减肥呢？
6 x; s0 i( f+ Z7 }/ t吃得饱饱的，才更有动力更有理由去开始：轰轰烈烈地减肥！
5 e3 @! D8 H; {5 m
1 }1 `( d2 @4 F1 I5 x
. ?& S% k- i- Z1 _  o************** 香煎馒头片 ******************
& I2 I% u% v+ D4 c
9 `  e$ d. w/ j- ^3 s+ a& O材料：
" j0 ]. f) g! t# \# @% \+ @剩馒头
9 K' b% ~9 [- ^% _$ c$ M一碗凉水
油
. ^. k: i  g; ?5 I7 \4 [* I
: D- j# w  S/ T- T9 P7 Y, K做法：
; p: x0 |' j9 l+ E# V1、剩馒头切成约1CM厚的片
2、油中倒入油，比平时炒菜的油多一些，但也不需特别多，小火加至温热
7 h" J5 J0 {: l. S' b3、把馒头片放入凉水中蘸一下，马上取出，随即放入油中煎
4、待一面煎成金黄色后，再翻面将另一面也煎至金黄，即可取出

" _, [; u' Q) j% G7 c; G省油小妙招儿：
1、最好用剩馒头，剩馒头组织比较紧实，更容易切片，而且吸油少
; e* Y0 |8 Z" L4 H* ~0 C5 P  j2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法，而且煎好的馒头外焦里嫩，口感颜色都非常好
3、馒头入锅时油温不能太高，温油即可，整个过程中都要用小火慢慢煎


1 X. Q* W  ~. v不需多余调料，就是这么诱人！
等我吃够了，再来想减肥的事~
. V6 H5 j, J) {' m1 G3 G, T


0 b& y9 F+ r5 @. G! ]% x
总有一些美味，让人忘记减肥