 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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! N9 n9 l. L/ j, y) P* Z金灿灿的煎馒头片,酥脆可口,极其诱人。
7 h3 Z. u2 j3 C! ]普普通通的白馒头,我吃不下多少,0 I7 t* S! }4 [2 o1 e, o' _
可是一过油,直吃到肚歪,都不想住口。) X# T. \+ o+ f; d/ S7 x+ E
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但是,煎的时候,油渗入到馒头里很多,油越多馒头就越酥脆越香。
! B; O7 ^; \7 f5 v! n( S! _美味,总是这样让人爱恨交加。
, q; j3 p- O4 I6 e但是,吃的时候,是想不到这些的,: O# L( r# E" m# w: |/ P1 C. B0 C
因为它的香,会使人忘记那些要长的肉,要涨的体重,和要减的肥。
8 E, F+ r# u: z* ~) M I" d0 `6 H吃过这一顿再减吧,否则怎么有力气减肥呢。
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% L3 n/ h$ ]# ^总有些人和事,注定会让我们受到伤害。
+ Q! w/ h3 k- L, H( |+ a) C2 }) D) Y但命运安排了相遇,却仍是不愿错过。
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( D4 l8 Q+ o1 t4 I总有些美味,让我们忘记减肥。
4 [$ W+ e. G& K' D y# O我们宁愿小小地自欺欺人一下:不把自己吃肥了,怎么能开始减肥呢?
4 g2 ~( }8 V; ^3 h5 W2 v吃得饱饱的,才更有动力更有理由去开始:轰轰烈烈地减肥!' X" ^; s: A; t9 q4 k
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************** 香煎馒头片 ****************** \" n1 Y' C/ c" X( t* \0 p; b: `
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材料:
5 x, K+ G8 y, [ c2 B; _剩馒头7 _9 u! }; x4 T3 s/ q
一碗凉水
/ N; ~3 _4 J7 Q% [油
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做法:
2 N0 j1 G9 i' [% f7 C" K+ Q/ @1、剩馒头切成约1CM厚的片- W4 {# D6 U# T, _- @* C/ A% v" h
2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热
' E3 t2 P+ @2 P/ y3 |3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎% D/ H( t, l& u/ g: M/ y6 q
4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出
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省油小妙招儿:
: W% w; ^! I) z( x1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少
' U$ k8 b: H% |& Q6 L9 q1 O% B( w" z; p2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好
$ Z9 G) d$ U7 [& O4 O# ]3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎) g* k* a2 A- P' n* C3 g% N1 P7 U
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/ _ E5 G: q6 {& v0 ]7 }不需多余调料,就是这么诱人!5 D& y# P9 J9 f6 u* o% k$ v
等我吃够了,再来想减肥的事~/ \) d) h, O3 V, Q6 A7 A
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总有一些美味,让人忘记减肥 |
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