 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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控制食欲不一定要吃药啊
' A8 B4 Z7 t$ a, P7 h; M饭前喝汤以及吃水果都是很有效的方法,这个我试过,另外还有一点就是吃饭要慢,这样就不会吃太多(这个是网上看来滴,虽然俺一向风卷残云 )
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祝MM健健康康地瘦 ...
" U% S! `( h' p( ?子不语 发表于 2011-6-20 09:22  / ]! j3 r2 f* K6 w( L
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别的办法要是有用,我就不会胖这么多年了。。。55555。。。
: `- F% k' b7 J U4 P d还好现在不算胖了。。。。
2 o% K8 O8 Y- N6 c5 s继续努力中。。。 |
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