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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗？! O! _ T# y2 t' R( r( b7 c( v
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复疲劳，头脑灵活
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9 K6 Y2 ]6 ?) H 咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。
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帮助消化，防止胃下垂1 _( a) `- ? m0 R% ~
5 E# V8 _4 S, r# m% l' j' {8 ` 咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。
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分解脂肪，控制体重! ~$ u* x. _+ ?! ~" W
# f0 `: v- D+ B5 Y1 {3 \ 咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果也同时运动，热量会消耗得更快。
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5 U" a. t3 ~( o 去除口腔异味& Y- [1 S; J3 ?* q7 J
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咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，记得要喝咖啡。3 M$ c; B0 o: w$ C
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促进血液循环# R, H% x+ m8 h( x% b4 g% Q
$ n, f9 Z0 X) P+ J F3 m# \ 咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。
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快速通便
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% V( M4 B. ~7 v0 d0 a5 Y$ v* ] 咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用则效果不大。
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) | ~7 N+ z( R/ m J* A' x# `6 H* } 治疗偏头痛% J0 u0 ]/ U& Q8 C/ ^+ E8 b
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咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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) Y9 ?8 f2 v; u" R 抑制气喘" D- k0 a& o" n
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咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。6 l5 n" }8 w2 d- J" m+ {
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+ e5 C0 p I& `: n4 e1 d 有助醒酒
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。3 o0 a8 i% p) I6 F% L2 m1 f$ w8 e$ Q
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减少胆固醇& B) d6 s* q! D3 X5 ?1 Z# x
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咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇2 O( O4 Q7 w9 m8 H5 r3 P
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咖啡渣的作用. a0 C6 ]' `# _- b$ g9 ~, h
, V. b1 \* i3 J/ K! B% r 咖啡渣主要有以下5大作用： 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，还没有异味。如果在植物根部绕一圈，就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，因此，是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所里以去除异味；也可以将它缝在布袋里，塞进鞋柜，不但可以充当芳香剂，还能起到除湿的作用，如果放在鞋子里，除臭效果更明显。此外，将咖啡渣放进冰箱里，能避免食物串味；放在房间的墙角，吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入；铺在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；把湿的咖啡渣放在锅中炒到干，就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后，装到丝袜里，用来打磨木地板，可以达到打蜡的效果；还可以用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布，就可以充当针插，能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩，不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物，具有安神作用，可提高睡眠质量。
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大家不妨试试 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-12 13:38
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