 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
/ |* E) ]9 c( Y" s4 U * W5 i. f- C w
. t& _! V: ^7 t2 q9 d* @ 复疲劳,头脑灵活
* ]4 z1 i* ~1 g9 R0 ~
# Y* {. P4 ?+ n0 | 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
! w7 B6 s. Y6 U$ E
$ @* |+ \! G9 q9 V$ q4 P
) k. P& V* G) U5 N 帮助消化,防止胃下垂. I& F* V0 k/ I( A) F& y6 z
& U8 e3 Y* G# ?0 W3 i$ D* t$ \
咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
& M8 R1 `: z; n0 `7 r# q' y6 L2 `7 Y
$ N. v5 Q' p+ }' i+ Q" H) F
分解脂肪,控制体重
( D6 {6 y: N7 L8 a6 X8 `& [; w1 t3 B, d4 X
咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。' E ^2 I9 f3 Y8 ~$ }: k' V+ s
/ t$ @ a! C+ M: {- m1 S
5 r( U# z' g. z8 I, P4 z2 x/ h# n 去除口腔异味
/ |5 z2 k: T. R M! [3 d: V5 V5 Z6 I+ M( \5 O0 a5 I. n
咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。4 L& L+ j6 y# O+ A5 S6 Q$ {- u4 D
& `) Z+ A5 J8 Y% }: s
8 }0 G" W, c. ]- J8 L) @ 促进血液循环
- L- l& y4 [. d% b7 a; o4 w3 N# ]
咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。0 C) A9 V6 ], U: g, n3 O
4 g+ J: t; g: m' N' k- t( N$ U. D' `) v1 o' ?/ v) n# {
快速通便8 ^; v+ r0 u( W$ v% b- a) o9 }
3 @6 _" J% Y" b: h' V* I) ]4 T
咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。7 G' q$ M2 L! @& j
. k. y. g" ^# c! G% R" O
3 e' s9 `& ~, r" P; G 治疗偏头痛
6 S2 v1 ]. p2 {5 P+ M n* d+ w0 [/ H3 y; O8 f& x& v' V Z! [
咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
9 g5 m- k/ |2 i+ J' r7 C
/ h) R8 v+ F( U! o. |/ H, A7 \9 X5 B6 n4 h1 a; _
抑制气喘: m; F& [# x7 u) ?+ A" `2 G
- A5 x8 D, _; P* L7 p$ K
咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
+ M/ \5 Q v) } _( q- {8 D! Y8 |+ Q, _
) X5 @ D' T9 ?
有助醒酒
0 I$ V* _3 o" ^' p
6 R4 n3 f4 }' B4 O8 Z 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
- `. [" \) ~2 E3 e, c+ M" W& O8 y7 \& k
/ s! ?/ g* L& y 减少胆固醇) Y; [% ^7 Q7 O0 L( H
2 F. q) ?# s' h
咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
* N1 V- ~4 t8 p
4 ~( B* z7 e o6 |1 N; T 咖啡渣的作用2 J" T5 D% N: b, ]; O; H; ^9 t
) h2 [3 n7 t' ]& N
咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。0 n3 ?% U6 a6 U# W- [! l
9 G4 @% e" Z; z
大家不妨试试 |
|