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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
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复疲劳,头脑灵活
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2 i- e- n4 s5 m! x% ?: p2 G 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。$ @" t$ ~0 A1 j: P
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" L r+ y9 G4 u. L& \4 m* l7 ` 帮助消化,防止胃下垂$ b( ]! E N. e
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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分解脂肪,控制体重
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' P6 }" _+ f5 S+ n 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。. @- o6 E8 [( P
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去除口腔异味
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咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。' D$ X+ |5 C Z8 g; x" \
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; C6 z) S0 x( B/ r' j% ~& H5 C; \ 促进血液循环
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咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。
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快速通便, o% }. g h: r$ t
- y( U5 ~. m Q) k0 P& } 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。2 i3 p& S9 v3 F3 \6 Q/ G
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6 C4 X1 h; V6 q4 O6 u; l 治疗偏头痛
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# h! z) Z& j! ~9 h. t 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。# Z: y, ]7 _6 a6 _) w) ]
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6 E f. y& z* H4 B/ {7 H0 v 抑制气喘! S( E7 J {, X, S- T7 L3 d8 y! ^ b
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咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。; b5 L h) I3 O9 v5 ^" L( H7 v/ X
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有助醒酒
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。+ J1 n6 x+ |1 n% i5 C* S9 g
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6 B* e$ @$ u& F$ {* c 减少胆固醇: A. z2 o$ Q7 Q) X
4 l( ~; c* ?! z, m3 C 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
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! M' r; D4 S& y' Q+ \" x 咖啡渣的作用$ Z" q% r; V1 q; S/ E( r0 I7 y. o6 h0 G
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咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
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大家不妨试试 |
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