26# berryali 7 i$ b1 s2 M7 E J) I7 i) j7 O+ M" S/ a0 I , I+ Z5 z1 f/ U3 k- fsoft drink超级肥!!!别喝 真的~~~ ) P+ r4 Z: B2 l2 x2 _8 O( mscat 发表于 2011-4-25 19:31
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30# 周小花 ! l. D, e# a8 F! Z" b$ C- h ! S! o% Q: @) O4 P' G8 [$ ~9 U5 d6 x _' [! X1 W 这还标准。。。都是生BB了才胖得不行,快生第一个时候90KG呢~~~ 1 i" m! k5 T4 h+ F7 T, p0 T# S3 `Isabella 发表于 2011-4-26 00:40
33# 周小花 : z( x8 F$ z4 Z0 H& h( \ ) S. s/ P4 F f, o/ C7 m( c0 ~$ l $ p" F) P/ t2 V1 J# T) T/ f. e我也觉得太瘦不好 55KG左右我就满足了 希望那药有效。。。 / Z; O" a4 b; G- [7 P8 @' V' w8 v8 Z3 @Isabella 发表于 2011-4-26 01:19
苍天啊。。。我真的很肥吗! 真的吃的很多吗! 7 J0 M7 k1 y9 ]" m9 m, C& k今天我又饿了一天,晚上去subway打工之前,怕自己忍不住吃subway,我就跑去买了个寿司吃。。。想总比三明治好吧 8 }$ M% n W* K# I Y1 }我进去说要一个cone的那种,还要了个苹果汁。谁知那ca ...0 c& ~. M& @# `; |# K f0 | berryali 发表于 2011-4-26 22:42
四月不减肥,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲,八月徒伤悲...徒伤悲! 4 I& Y) a' l/ w( g4 ]( u* ?$ q' Q0 j% d5 I2 f9 X* M berryali 发表于 2011-4-27 07:10
我今天更悲剧 去吃了2个order的春卷。。不过我反正一天就这一顿所以随便吃。。。。 * B9 s: M0 ~" I) D1 M% O5 mscat 发表于 2011-4-27 01:50
同意,吃减肥药最好还是要配合饮食才能达到最佳效果. f) ?/ w( D4 R3 w6 h4 Y " b1 W) L9 v0 g' Q% [ 另外我减肥的成功经验就是看卡路里,达到正常需要值的60%就有很好的减肥效果了~/ v8 m N% I% P! R 尤其加拿大这边食品背面都有卡路里表,很方便9 w/ v0 e& L6 y/ L6 X8 q ) T( D# ]. L, M# D4 a9 w: Z6 K" Y" F比如我身高160,正常摄取的卡 ... . f% M9 T D/ |% Z晚安星星 发表于 2011-4-27 20:02
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