26# berryali # D8 I$ J% @. g# b: n # u! P" d6 t* }* R7 g9 m5 U5 ?3 N! T: c! C* T# ^# } soft drink超级肥!!!别喝 真的~~~, ?* f+ P% C3 p Y M5 V" N) F; \ scat 发表于 2011-4-25 19:31
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30# 周小花 c) C3 g2 w9 r1 Z+ G" y - `, D d q& s8 e, c# U- w( k. }" M6 y 这还标准。。。都是生BB了才胖得不行,快生第一个时候90KG呢~~~ 4 l$ C6 S* U. E& e1 hIsabella 发表于 2011-4-26 00:40
33# 周小花 ( D( n7 |6 `- k @; C 5 m1 M8 l$ b' }; {# `8 i. J' ]) \: X6 K& L, k/ G( Z' z9 w: E$ F 我也觉得太瘦不好 55KG左右我就满足了 希望那药有效。。。 " N e- j9 q# I& mIsabella 发表于 2011-4-26 01:19
苍天啊。。。我真的很肥吗! 真的吃的很多吗! 0 P$ Q7 g; W& T今天我又饿了一天,晚上去subway打工之前,怕自己忍不住吃subway,我就跑去买了个寿司吃。。。想总比三明治好吧 % m0 |+ ]% o, G" Q我进去说要一个cone的那种,还要了个苹果汁。谁知那ca ... 9 l; u I3 k4 K+ q9 D Dberryali 发表于 2011-4-26 22:42
四月不减肥,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲,八月徒伤悲...徒伤悲! ! U: x# }, U1 ~2 S- C+ [' F7 R0 \: i" U* l! x/ [ berryali 发表于 2011-4-27 07:10
我今天更悲剧 去吃了2个order的春卷。。不过我反正一天就这一顿所以随便吃。。。。 / G1 a) g7 d3 D! q0 S# ]% b+ jscat 发表于 2011-4-27 01:50
同意,吃减肥药最好还是要配合饮食才能达到最佳效果 $ {0 z" j# u1 p% u: f5 A X8 a% A$ ?4 ] 另外我减肥的成功经验就是看卡路里,达到正常需要值的60%就有很好的减肥效果了~ ) l$ E8 c* {& ^# H' ~尤其加拿大这边食品背面都有卡路里表,很方便 / V! i/ M: [5 p: O2 t$ {/ Y3 o" l" c+ S* Z9 v9 Q* Z- a5 i% B% V 比如我身高160,正常摄取的卡 ... , W, @7 z! V3 D- W9 Z/ }; t: C晚安星星 发表于 2011-4-27 20:02
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