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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
$ o$ w7 L: a" I, S$ H4 A一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~1 e: A5 I/ [- m/ U/ X

/ h. E" T3 x$ _; S5 F3 ?7 e. @. R2 \

2 c( c% _8 {4 ~1 q& j% k' t5 d* r$ J# F0 F. a4 |" t7 z
材料:
4 ]; J) ]6 e1 |   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张- x  ^1 q8 M7 g+ S
调料:
  b$ @& \: k1 p   葱姜 油盐  高汤粉& M6 v: O. p. x& ~. d
做法:. t4 Z. s% w- {  E8 b' r1 C

; Z$ |) y6 t, ~& A/ S
3 H, a! z5 L. P/ ~( c; z6 t2 E) T' O4 s! }

  {+ a6 {3 p/ p, q" v2 A5 H$ N/ d1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
% z5 |2 O& Z# U7 t0 l" ^/ q    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
/ h- E; |+ y: f6 j+ }% a9 ~# M, t/ A" c

- b/ B5 f/ v/ l) ]' M
6 B: @: e  }% ?6 ^1 u* D& y$ d0 H3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
1 J1 Y/ K; o( k    4、放肉片,翻炒变色。‘
; E# O3 G' @+ }0 k    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
1 D; E, ^! i* n' Q% R    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。7 [6 l: |1 B! X' ?  q0 Y) L* _

* P) p8 y- [2 ?0 V  d9 V  z5 k* n1 i8 \  M( ~

% @- A" v- n. p- R% l7 {
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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