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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~- W% t- ]! D5 [2 A
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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4 Q6 D- M! C+ `: S5 w& p4 Z4 w. k6 v, Z6 A  `$ q
* G* q: X0 S) Y

9 |( A5 q- v) V材料:/ }1 f, s+ e: `. j, A0 e, |) z
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张& B( G: Z/ F8 k+ x. G$ X
调料:
6 Y8 t  O1 N. i: g- \! b( C   葱姜 油盐  高汤粉  w$ t8 y! k3 Y- G" W3 u; M2 b% ~7 m
做法:
8 M3 o" \2 v. }* y- x3 K5 I
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$ X4 l' S; k' f' \  u( C, e) N; u+ `3 d# j% a, o; D4 W
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。, ?1 Q. x' I) i6 U
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。! n: T- o) p) T" {

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1 i& a* h2 T3 `
; r5 {; ^, U; R1 o9 _# n3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。( A" F" y1 F2 N1 K
    4、放肉片,翻炒变色。‘
3 O. Q3 Y$ ~- @2 f  l    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
: r' e6 I1 p- O/ s$ ?/ i    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
; g. V3 I: F( E% c- Y2 E7 U. Z4 P: X7 F3 N% k- j

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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