 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。$ n& i9 \# Z* g' u
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做法:
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1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;2 V Z9 U" {- Q
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2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;
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1 b. y2 b* y* L; \3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;
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0 E, j+ S3 f- h; y* O4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;! Z% h' K; X' h5 x4 T5 ~
2 z- Z& J, c3 {& R3 `: e9 k4 e8 X5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。& I- R# [5 f& v0 w& _
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注意:0 ^: T; V5 E( N& F9 g: l/ A+ s
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1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。+ k# h2 O/ r' h8 }) Q' f y& k6 A: r
! v/ D' {! _8 I1 d, j1 O. p2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。: u/ P, q( p: S' ~
5 _6 ~1 ^& F$ H) I9 D3 k饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康/ |3 B; [* _/ e
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开吃了,吆嘿~~~~~ |
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